当自己遇到烦心事如何调整心态
心里有烦恼琐事无人能倾诉，要怎么办？
心里有烦恼琐事无人能倾诉，要怎么办？
生活中有烦恼却无人可倾诉？这样的情景相信很多人都遇到过。社会不断进步也带来了更复杂的人际关系和残酷的竞争环境，每个人每天都有可能出现各种各样的不尽如人意的小意外。大到买房买车签合同或者生老病死，小到买菜做饭。
为什么会出现无人倾诉？其实这和我们自己平时的性格和生活工作环境有关。一个性格内向的人平时人际交往能力就较差，也习惯了一个人处理生活和工作中遇到的各种问题和烦恼。当他遇上烦恼的时候哪怕困难再大他也不会寻求朋友和家人的帮助所以也就不会有人突然间愿意听他倾诉。当然一个性格开朗的人遇上烦恼一样也有可能出现无人倾诉的时候。因为性格开朗活泼的人本身就是人群的焦点和中心，他们带给大家的多是快乐朝气和轻松自在，当别人遇上烦恼的时候他们往往充当了别人的倾诉对象。身边的朋友总是依赖和信任他们的能力，所以当这种性格开朗的人出现烦恼时也往往习惯自己慢慢消化不去打扰朋友们。因为不知道到时候谁来开导谁呢！
事实上，现在的社会比起以前功利性强了很多，朴实无华的人际交往少之又少。除了少数含金钥匙出生的人外，大部分人从上幼儿园开始就出现了竞争和压力，大人之间孩子之间种种关系不尽言说。从来都是锦上添花的多雪中送碳的少，富在深山有远亲穷在闹市无人知晓。所以当出现烦恼的时候很多人包括小编我也是翻遍整个手机通讯录后选择默默坚强。向谁诉说呢？我还算是一个比较开朗的人，朋友们人到中年也各有各的一地鸡毛的琐碎小事真诚的朋友或者自己的家人知道我的烦恼后只能增加他们担心。如果不幸遇上倾诉的人是个假君子或者真小人那么除了让自己更加烦恼和让别人有了幸灾乐祸的谈资和落井下石的机会外毫无意义。
所以我建议当自己遇到烦恼的时候，一定要保持自己的心态，让自己尽量以心平气和的方式去解决问题。或者做些让自己开心的和感兴趣的事情来转移注意力。
太阳每天都照常升起，新的一天都有可能发生新的惊喜。除了生死人生就没有过不去的坎儿，所以生活就是好好珍惜每一天能够开心的过就尽量不要烦恼留遗憾。
你会有烦恼吗？遇到了不开心的事会怎么处理？
正常人都是有情感情绪的，经常会遇到一些烦脑的人或事，让你心情烦燥！
这也要根据个人性格的不同，所承受的程度也不同！
急性暴躁脾气的，是零容忍！一般理智的人都是用克制的态度去处理解决！
如果是慢性者，照样是不痛不痒的表现！