儿童吃了点红薯有什么好处
五岁孩子能吃红薯吗？
五岁孩子能吃红薯吗？
可以吃。儿童吃红薯比较好，因为红薯富含丰富的淀粉以及膳食纤维，对于儿童的通畅是非常有好处，可以给儿童提供足够多的热量。
儿童吃红薯也非常容易接受，因为红薯的口感比较好，味道比较甜。但是由于红薯中含有的淀粉成分过的高，吃红数量过大以后，所以儿童吃红薯的量适宜比较好，如果吃的量过大，会引起儿童出现不良的症状。
吃冻红薯有好处吗？
没什么好处，红薯冻了，口感不好，一点也不好吃，吃了也没什么好处，就不要吃冻红薯，要吃就吃点儿新鲜的红薯，口感好
红薯有哪些营养？适合什么年龄段的人吃？
冬天的季节基本上大街小巷都可以看到很多人在卖烤红薯，在寒冷的冬天吃上一口刚烤出来的红薯，又甜又香特别舒服。虽然烤红薯很多人喜爱，可是对于红薯的营养价值，相信很少有人去了解这一块，现在我们就来看一看红薯的营养价值到底有哪些？
1、红薯，含有很丰富的膳食纤维，当红薯被煮熟或者烤熟的时候，他的软糯黏性很高，红薯不仅含有膳食纤维，还含有丰富的胡萝卜素，吃多了对眼睛是有一定的帮助的。
2、红薯属于低脂肪低热量，同时饱腹感有特别好的一种食物，尤其是对那些爱美的女性朋友特别好，因为它不会增加热量，不会像土豆一样，吃多了会长脂肪增肥，所以对正在减肥的女性朋友特别好。
3、红薯含有很高的维生素c，但是它与白菜胡萝卜里面的维生素c有一点区别，因为它比白菜胡萝卜，还有苹果里面的维生素c高出10%，烤红薯和煮红薯，会一定的减少红薯里面的维生素c，但是吃生红薯可以的维生素c吸收的更好一些，但是有一些人肠胃不好，尽量就不要吃生红薯。
虽然以上给大家介绍的很多红薯的好处，但是也有很多人是不能吃红薯的，像糖尿病患者，千万不要多吃红薯，吃一点点可以，因为红薯含糖量比较高，血糖过高的情况下，吃红薯的话会容易病发。
高血压患者的话就可以吃红薯，因为红薯里面含钾，适合高血压人群使用，因为丰富的钾可以帮助高血压患者排出体内过多的钠。
这就是有胃炎胃溃疡的朋友，也不要吃红薯，因为有胃病的人吃红薯比较容易烧心反酸。
上面就是给大家讲的一些红薯的营养价值，还有就是有些人可以吃，有些人说不能吃，希望我分享的这一些对大家有帮助。