怎样才能真正放松自己
放松心情十个方法？
放松心情十个方法？
可以看一场电影、听歌听音乐、运动、爬山、旅游、美食，投入地做一件事情等等，都可以放松心情，忘记烦恼，不能什么都不做沉浸在烦恼里。
心很累的时候，你会怎样让自己放松？
心累医学上不算病，
关键在于精神支配。
多学知识增长智慧，
自我解压学会面对。
面对烦事理解万岁，
顺其自然自做安慰。
约上好友聚聚会会，
舞厅歌厅卡拉0K。
散步登山游山玩水，
练字听歌自我陶醉。
上网聊天谈谈体会，
广场舞中扭腰踢腿。
沐浴汗蒸养养心神，
玩抖音加西瓜视频。
（以上都能缓解心累，
网友认可算我说对。）