现在有心事你还能找到人倾诉吗 有心事无人诉说的文案?

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现在有心事你还能找到人倾诉吗

有心事无人诉说的文案?

有心事无人诉说的文案?

有心事无人诉说。有委屈无人安慰。说明你是一个没有朋友的人,是一个自私的人,如果时时处处只为自己的利益考虑,那么就没有朋友,所以当你遇到困难的时候,也没有人能够帮助你。

心里有事能向别人倾诉吗?

谢邀!
这个问题包含了三个方面。
第一:什么事。如果是好事,广而告之。因为分享快乐也是一种正能量的传递,是一种积极向上的健康心态的传达。如果是不好的事,那就要酌情量力而定 ,以免给他人造成不必要的麻烦和困扰。
第二:向什么人倾诉。无论是好事还是坏事,都需要一种正常途径的宣泄。那么如何去释放心灵积压呢?呐喊、跑步、打球、亦或是找人倾诉……那找什么人倾诉较为妥当呢?是家人、朋友、同事、还是心理专业人员……这也要对事而论,但无论是什么事,你倾诉的对象一定是个比较信赖的人,懂得聆听和善于给予正确意见的人。
第三:如何倾诉。倾诉就是把心里想说的话说出来,是一种主动心理调节策略,较为直接的发泄方式,是一种本能欲望。倾诉的目的是为了减轻压力,舒缓情绪,得到理解、支持和帮助,从而能更为正常的生活和工作。
弗洛伊德认为“幸福来自本能”,而倾诉也是一种本能。就像人人都需要幸福一样,人人也都需要倾诉。倾诉分为:有效倾诉和无效倾诉。有效倾诉可以净化心灵愉悦身心,无效倾诉就像病毒蔓延,有害无利。如何做到有效倾诉呢?那就要找对倾诉对象。如果是一些较小的的烦恼所引起的不愉快,找朋友一吐为快就好;如果是某种情绪对自身造成的压抑感和抑郁感,那就要找一些专业的心理咨询师去沟通和寻求帮助了。
在这里我简单的说一下,心理求助的几个阶段。a:感觉到有问题的存在。人体就像一台智能的计算机,每天都进行着高密度的分配和支出。当你的心里感到异常时就会反应给中枢神经,从而感觉到有问题的存在。b:能否自我解决。无论是在工作和生活中,有一些问题是可以自我解决的。这就像电脑一样,有些问题是可以自我修复的。c:寻求帮助。再以电脑为例,有些高危险的漏洞和木马病毒,是无法自我修复的。这时候,就要积极的寻求一些专业人士来帮忙解决,以免造成死机。
那么是否人人都会积极的求助,阻碍求助和不愿意倾诉的原因都有哪些呢?第一:面子问题。认为向人求助是一种自我否定,无能的表现。害怕别人小瞧自己而拒绝向人寻求帮助。第二:害怕心理。担心给他人倾诉后,别人会不保守秘密而流传出去,给别人看了笑话。第三:没有意识到问题的存在。这就像严重抑郁症患者一样,他们从未意识到自身问题的存在而拒绝与人沟通,更不愿意向人倾诉了。
其实,倾诉不仅仅是一种本能、主动策略、宣泄方式,更是一种自我救赎,不断完善,逐渐强大的过程……
最后,愿所有人都能找到妥善的倾诉方式,让心灵和生活更轻松一些。