哀伤辅导培训心得
当压抑、难过、不想学习时怎么办？
当压抑、难过、不想学习时怎么办？
饿了就吃，累了就歇，困了就睡。压抑、难过，使你不能集中注意于学习，可以散心。当你知道提示来临，就该遵从自己的内心，给自己一个休整的机会。
健康比成绩重要，紧致比凌乱重要，跟家人说说，跟朋友聊聊，还是不行，找一个你喜欢的心理工作者谈谈。
为什么说过度担忧是诅咒？如何改变？怎么放下？
想到一本书里的一句话
当你凝望深渊，深渊也在凝望你
平路上有一条木板我们很容易踩着过去，但是如果木板下面是深渊，很少有人过去
每个人所关注的点不同，有人看重钱，因为确实对他很重要，但是有钱人看起来很可笑，每个人的处境不同，如果内心很难调整可以试着接触其他人，其他事，其他环境