宝宝吃鱼肝油还需要吃维生素ad吗
宝宝吃鱼肝油好还是AD滴剂好呢？
宝宝吃鱼肝油好还是AD滴剂好呢？
鱼肝油和维生素AD，区别！
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素d，它主要是从无毒海鱼的肝脏中提取的一种脂肪油。
从健康的角度来说，鱼肝油和AD剂主要用于预防维生素A和D缺乏。维生素D缺乏症在很普遍。婴儿喂养指南中提到，建议婴儿从出生后几天开始补充维生素D 400IU。
维生素D缺乏还是很容易的，各个地区不一样。就北方而言，冬季儿童维生素D缺乏相当普遍。
阳光也能获取维生素D，一般在阳光充足的春夏秋季节，中午大约需要10到15分钟才能合成足够的维生素D。但如果你在阴影里，太阳的紫外线辐射会减少60%左右。在北纬37度以上的地区，太阳光紫外光子穿过大气层的距离变长，到达地表的紫外光子数量会减少80%-100%。这个时候通过皮肤产生的维生素D3的量会少一些。研究还表明，云、水蒸气和工业污染也会减少到达地球的紫外线量面。另外，SPF15以上防晒霜的影响也值得考虑，隔着玻璃晒太阳也没用。
如果宝宝吃了鱼肝油或AD，最重要的问题是注意量:正常母乳喂养的宝宝每天要喂维生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU，北方600IU~800IU)，早产儿也要增加到每天600 IU ~ 800 IU
维生素D过多会引起一些非特异性症状，如厌食、体重减轻、多尿、心律不齐等。更严重的是，它可能会导致血管和组织的钙化，并通过提高血钙水平来损害心脏、血管和肾脏。
三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、蛋黄、动物肝脏都含有维生素D，但总量很少，按一般人来说基本很难达到150 iu ;的饮食，而且要注意食物的烹饪，所以孩子、大人、老人都有必要适量补充维生素D。
首先看包装；其次看说明书:注意成分的种类，注意维生素A和维生素D的用量，以及依据的标准。
宝宝5个月一直没有吃鱼肝油，现在还需要吃鱼肝油吗？会有影响吗？
它不 吃不吃鱼肝油无所谓，但是VD出生后最好以固体食物为主食进行补充。如果婴儿 s奶粉或辅食不含VD添加，每天至少要补充400-600国际单位VD。
鱼肝油除了VD一般还含有VA，但人体一般不缺VA，如果长期过量补充，可能会出现健康问题。
如果妈妈在哺乳期一直吃爱绿维复合维生素和迪巧维D钙咀嚼片，母乳充足，那么宝宝可能并不缺钙，但建议尽早给宝宝补充VD。宝宝8-9个月的时候，儿童健康体检会常规检测宝宝的微量元素(很多地方是免费的)。。
如果妈妈之前已经发现宝宝有夜间哭闹、多汗、枕秃等缺钙症状，应该提前去医院做这个检查，确认宝宝是否缺钙，并根据医生的建议合理补钙 的建议，以免影响宝宝 的成长和发展。