改懒散拖的最佳方法
怎么样改变自己的懒？
怎么样改变自己的懒？
没有受过苦，没有挨过饿，饭来伸手衣来张口，根筋沒有打好。所以必有因果！
首先呢，我是典型的懒人一枚！能坐着就不站着，能躺着就不坐着。。。还有很大的拖延症，能拖就拖。很烦！
我也是下决心要改变自己，感觉最大的问题一定要自律！管住自己，才可以。下面是我的做法，请参考。
一，运动。
有人说，懒得人连骨架都是软的，连站着都费力。当然，这是很夸张的一种说法。不过懒得人确实不会经常活动，要想办法多参加体育锻炼，锻炼身体之后，整个人的筋骨都很有活力，可以改变懒的习惯，做事会积极起来。
二，有目标！
人如果有了目标，那么生活会更有动力，才不会懒惰而无为，大学的时候可以给自己定目标，要考研去哪所学校，想去哪个公司，自己还需要学习什么技能，或者是想要拿奖学金，为了学习而努力，这些都是可以的，为自己的未来多做一点打算，让生活充实起来。
如何唤醒一个懒惰的人？
破而后立 打破他现在的环境，如果他在家啃老败家不学无术，可以托关系把他丢进军队，或者陌生严明的地方去， 在大集团中通化和改造他的思想
感觉自己异常懒惰怎么办？
懒惰也是分几种的 有的人是什么都不管不顾的同时在逃避问题和责任 另外一种是长时间过度工作之后要好好休息一段时间 然后在心理放纵自己就再无力无心的去学习和工作了 甚至压力过大也会引起懒惰的
人要懂得自我调节 放松其实也是一种自我治疗 但是不能过度 要有一个度 可以找一些事情去做 比如去健身跑步或者看书也可以去外面骑行啊等等 如果你长时间没健身跑步 可以适当的锻炼一会 然后你坚持下去就会有很大的效果的
先给自己定一个工作计划也可以做一个打卡记录等等 然后去完成当天的任务 一定不能拖到第二天 不然你前面做的都没用了也浪费了你的精力
到第二天 你或许会感到累或者有点抗拒感 你可以把第一天的工作减少百分之15左右 然后一直持续下去 你会有意想不到的效果的哦
量可以每天都积累一点点 兴趣也就慢慢的培养出了 刚开始你会觉得很烦 这个时候可以在心理暗示自己可以 不要被懒惰给操控不要被它击败
你也可以把懒惰 放纵 拖延当成你一生的敌人 你要把他们击败 你要操控他们 一点点来 每成功一次你心理就有一点成就感 你也就发现你这时已经慢慢在改变自己了 最重要的还是坚持 一定要坚持 加油
希望能帮助你
恭喜你，还知道自己懒，还有救。
不要抱任何幻想，不要整天想发财，从现在开始，从小事开始，从赚小钱开始。
只要愿意付出，愿意行动，在行动中累计经验，在实际中调整自己，委以时日，终将有成！
努力吧，别联想，要华为。
我觉得自己懒惰的时候，就是一直在忙碌而身心没有得到好的休息和放松，所以意识的身体给我们的一种提示。所以这时候我们应该要冷静和休息，控制烦躁，要保持乐观的情绪，学会肯定自己，勇敢的把不足变为勤奋的动力，你要终上懒惰的这个念头。这样努力一段时间后克服它，正如克服任何一种坏毛病一样，在实际生活学习中持之以恒，灿烂的未来是属于你的。