孩子吃饭要怎么引导 一岁多宝宝喜欢自主吃饭,但时间过长,大家有什么招吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4624 阅读

孩子吃饭要怎么引导

一岁多宝宝喜欢自主吃饭,但时间过长,大家有什么招吗?

一岁多宝宝喜欢自主吃饭,但时间过长,大家有什么招吗?

小宝宝喜欢自主吃饭,这是好现象呀!咱们大人吃饭当然是比较快的,如果自己都吃完半天了,宝宝还在那里一口一口细嚼慢咽的,难免会替他着急。但是,请允许宝宝独立吃饭,这是培养宝宝独立的好时机,希望家长不要干涉。
若宝宝吃饭的时间确实过长,很容易把饭菜吃凉了,对肠胃不好。但又不想打扰他那怎么办呢?
如果宝宝是因为动作还不熟练,那确实是吃不快的,并且这种情况也不是一时半会能改善的,那大人可以选择让宝宝自己吃的同时,帮忙喂他。如果孩子吃饭完全能够自理,只是细嚼慢咽吃的慢,那可以由着宝宝去。细嚼慢咽是个好习惯,随着孩子年龄的增大,吃饭速度自然也会慢慢快起来,而这个好习惯可不是一下子就能养成的。这种情况可以给宝宝用个保温碗,或者饭不要全部盛出来,先盛一小部分,等吃完再盛,放锅里保温。
保证吃饭环境。要想宝宝吃的快,不要在孩子吃饭的时候看电视或者大声聊天等吸引宝宝注意力。最好给宝宝坐宝宝餐椅,这样他也不会吃两口就跑出去玩,然后再吃。总之,要想宝宝吃饭快,首先就要给他合适的饮食环境,其次要肯定宝宝的行为,不要过度打扰,专心吃饭肯定要比受打扰吃的快。父母要有耐心,小孩子的感知能力都很强的,最好不要催促或者表现出不耐烦。

幼儿园小班孩子进餐时跑来跑去,如何引导?

幼儿园的用餐时长是固定的30分钟以内,如果宝宝吃饭时不专心,很可能在宝宝还没吃饱时,用餐时间就已经结束,要开始进行别的活动了,这样,没吃完饭的宝宝只好饿肚子了,所以,必须让宝宝养成专心吃饭的好习惯。
刚入园的小班宝宝进餐时跑来跑去很常见,这与入园前的生活习惯有很强的关联性和延续性,与父母本身的态度有密不可分的关系。父母需要反思一下宝宝在家吃饭时的状态。
“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,比如:
你不给我开电视,我就不吃饭。
积木没有搭完你就逼我吃饭,我随便吃两口就跑。
面对不同的问题父母应该思考:孩子真正的需要、理解孩子的行为, 如此才能正确的引导孩子吃饭的好习惯。
解决方案:
1、尽可能早地开始生活习惯的培养,例如:什么时间吃饭?在哪里吃饭?不要给孩子可以选择的余地,否则哪个孩子不喜欢边玩边吃啊?尽可能从添加辅食开始,就跟大人一起围坐在餐桌,用儿童专用餐椅,这样可以把他固定在椅子上,方便家长喂饭,直观感受全家同一时间吃饭的氛围,也有利于养成他“坐着吃饭”的习惯。2、给孩子营造一个轻松愉快的就餐氛围,如果有条件,可以播放轻松愉悦的音乐。尤其注意吃饭前不要骂孩子,难过的情绪会影响他的食欲。 3、让饭桌常变常新,饭菜的花样尽量多些,让孩子对吃饭保有新鲜感和趣味感。4、把食物分小块儿些,增加孩子“消灭”它的信心。5、孩子偶尔表现出不想吃饭,不要忙于用武力强迫他吃,可以询问一下原因,找到应对的办法。6、三岁以上的孩子,故意不好好吃饭,或者一定要大人追着喂的,可以告诉他如果他不在十分钟内乖乖坐下吃饭的话,他的饭就会消失,通常第一次孩子都会不以为然,但家长一定要言出必行,十分钟一到,就把饭菜收起来。等孩子饿了开始找饭,他就知道父母是认真的了。(孩子偶尔饿一顿,对身体是没有什么大碍的)7、 对于挑嘴和要求拿点心作为吃饭交换条件的孩子,只有四个字——决不妥协。