孕期最好的胎教方式
胎教音乐怎么听对宝宝最好？
胎教音乐怎么听对宝宝最好？
胎教音乐声源距孕妇1-1.5米。戴耳机或在孕妇肚子上贴音乐是一种不规范的音乐胎教方法。听胎教音乐最好的方法是外放的形式，在胎教之前，首先要选择播放胎教音乐的工具，建议使用音响，选择好的音乐，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。在听音乐之前，孕妇应该放松肌肉，保持良好的心情，告诉宝宝一起听音乐。
什么是胎教?目前已经得到广泛认可的胎教内容有哪些?
胎教就是胎儿在孕妇肚子里的教育，一般是通过放音乐、听故事以及对话，通过这些方式来给胎儿做最早期的教育。
胎教的意义目前尚不明确，胎儿在孕早期神经细胞、听力开始发育，到孕24-28周以后就开始出现听力，但是胎儿听外界声音要通过羊水，就像在游泳池里一样，听力是非常模糊的，有多大作用还不能确定。
正常的胎教起码不会起到不良的作用，所以目前很多机构还是建议进行胎教。
多少周做胎教最好？
一般来说，胎教都是在孕妇怀孕后的第四个月左右（16周）才开始做，太早的胎教，宝宝是感受不到。
对宝宝进行胎教，主要会有利于宝宝的身心健康发育，家长可以通过给宝宝讲一些故事或者是听一些安静的音乐来对宝宝进行胎教，等到怀孕后期，家长还可以和宝宝适当的沟通，多和宝宝说话也属于胎教的一种。适当的对宝宝胎教，可以提高宝宝的智力发育和情商的发育。我们在胎教的过程中，孕妇的情绪会得到很好的调节，这个时候宝宝的身心发育也是比较好，同时，我们每天除了和宝宝说话以外，还可以给宝宝唱一唱歌、多散步、做一些简单的运动。
胎教什么时候开始最好？
胎教什么时候开始最好？
胎教通常时间越早越好。最早的语言胎教是在怀孕2个月开始进行的。
胎教的方式有很多，合理科学的胎教对宝宝的智力发育和人格的发展有着至关重要的作用。
根据胎教方式的不用，进行胎教的时间也不同。在孕妇怀孕之后2个月左右可以呼唤胎儿，进行语言胎教。孕妇在怀孕4个月左右可以进行音乐胎教和光线胎教，光线胎教是使用手电筒等光源对孕妇的肚子进行照射，音乐胎教主要是通过播放一些舒缓的音乐，不仅可以舒缓孕妇自己的情绪，也可以起到胎教的作用。所以，要根据宝宝的生理情况，在不同的时期选用相应的胎教方法才能更有效地发挥胎教的作用。注意胎教的方式要不要过于粗暴，比如音乐胎教时音乐的声音不宜过大等，且胎教的时间需要注意通常一次在三十分钟之内。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 妇科 主任医师 白文佩审核
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