产后注意哪六种禁忌
坐月子的10大忠告？
坐月子的10大忠告？
第一是不要过度劳累。刚刚生产完，身体是最虚弱，切勿强硬劳动。
第二是三十天里，不要踫冷水，喝冷饮。这是坐月子的禁忌。
第三是适当地在室内走动，这是恢复身体的做法。
第四是食用暖身的食材，促进血脉运动。
第五是不要频繁地洗头。头部入风，是很疼的。
第六是不要熬夜和过度看手机，因为这样的行为十分伤害眼睛。
第七是坐月不能哭。
第八是坐月一定要心情平静。
第九是穿衣要舒适，切勿高温捂被子。
第十是坐月也要做好与宝宝的互动。
产后要注意那些事项？才不会留下后遗症？
坐月子禁忌
⒈不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
⒉不能洗头，着凉以后容易头痛。
⒊不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
⒋尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。
⒌不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
妇女如此重视坐月子，一是“传宗接代”，二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子关，不要削弱体质，更不要留下病根。
准备一些生活必需品就好。如被子，奶瓶，奶粉，保温瓶，口杯，勺子，尿布，尿不湿，洗澡盆，小毛巾，花露水，强生牛奶沐浴露，小帽子，小手套（他会自己抓脸的) 你需要准备，几套睡衣裤，长短随你，产妇帽子，口杯，卫生巾，几双棉袜子，一条毛巾（怕溢奶时用的），洗澡毛巾等。
坐月子的风俗禁忌，5大事项不能触碰，不注意会毁一辈子，是哪5件事？
一般来说呢，共有五项禁忌。
1.坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播，必须注意开窗通风，在通风的时候，产妇需要避风，同时，还需要注意，用尿布桶来收纳使用后的纸尿裤，控制细菌和异味的二次传播影响宝宝健康
⒉洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。不过也有少数妇女一碰到水，恶露的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。
⒊不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
⒋可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。
⒌不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。