孕妇喝猪腰汤放什么材料好
盐焗猪腰有什么营养价值和功效？
盐焗猪腰有什么营养价值和功效？
猪腰含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养成分。常言道，与形状补充形状，猪腰真的可以补肾壮腰，尤其是这种咸猪腰。食用盐烤猪腰，补肾壮腰，利尿止渴，消食强身。对了，我来教你怎么做这道营养丰富，滋补，补肾，又好吃又好吃的咸猪腰。
配料:猪里脊肉、粗盐、胡椒粉。
做法:1。买猪腰的时候，让卖猪肉的帮忙清理猪腰里面的白筋。
2.用盐擦洗猪里脊肉，然后清洗干净。
3、锅里炒出少许辣椒，倒入猪里脊，用针线缝好，再用锡纸包好。(小时候是用柚子叶或者竹纸包的)
4.把锅里的粗盐炒热，倒一些到砂锅里，放上裹好的猪里脊，把粗盐全部倒出来，盖上盖子。
5、开最小火，烧20分钟，关火，继续焖一小时。
营养美味的盐烤猪里脊就做好了。你学会了吗？像很多朋友一样喜欢和关注，谢谢阅读！
孕妇可以吃火爆腰花吗？
你可以吃任何东西，只要你的胃口好，但是不要吃太多。;不要吃得太多。适量最好！