四个月宝宝第一次辅食吃什么好
4个月宝宝辅食食谱有什么？
4个月宝宝辅食食谱有什么？
4个月宝宝刚开始添加辅食，主要就是吃米粉和蔬菜水果，这个阶段孩子胃肠消化功能发育还不完善，添加辅食的原则就是由少到多，由稀到稠，每天可以给孩子吃一顿米粉，然后适当给孩子打一些蔬菜水果泥吃，比如说香蕉泥，苹果泥或者是火龙果泥。
4个月的宝宝辅食吃什么？
4到6个月以后的宝宝可以逐渐的添加辅食，在辅食的添加方面应该遵循一定的原则，先从少量开始让孩子有一个适应的过程，并且是由细到粗，由软到硬。
四个月的宝宝可以先吃米汤米糊、米汤，这些食物不容易出现过敏并且营养价值也是比较丰富的，特别是营养米粉里面的营养成分基本上类似于奶粉。还可以适当的给孩子吃一点果汁、果泥。蛋黄也是可以添加的，蛋黄当中的维生素d和铁的含量是比较高。
五个多月的宝宝第一口辅食吃什么？
世界卫生组织确实建议纯母乳喂养到6个月，母乳喂养的时间可以到两岁甚至更长，纯母乳对宝宝的益处是毋庸置疑的，母乳的营养成分是“活的”，不仅能根据每个宝宝的需求调节，还含有活性免疫成份，在哺乳过程中还能增进亲子交流，无可替代。但是：——首先根据中国国情，妈妈普遍在4个月产假结束后就会开始工作。当然上班时间可以申请哺乳假1小时用于回家喂奶，但前提是你家离公司不远，比如北上广等大城市，1小时兴许还没能到家呢。
还可以成为一名光荣的背奶妈妈，找到一个合适的吸奶场所，但还有一个前提，是你家娃不要那么挑剔！（小编上班的公司有换衣室供哺乳妈妈们吸奶，小编也一直坚持，怎奈妹妹是个挑剔至极的宝宝，自始至终都不能接受冻奶、奶瓶、奶粉，别跟我说让她饿着，因为我试过的，但人家就是那么坚持！）——此外母乳中的铁含量不高但吸收最佳（吸收率高达50%），但在宝宝4个月后，母乳中的铁已经较难满足宝宝快速的成长需求，而宝宝自身储备的铁一般在4-6个月消失殆尽。——而母乳中的锌含量随着宝宝月龄的增长下降明显。在宝宝4-6个月后也较难满足生长发育的需求了。综上种种因素，如果宝宝在4个月后，奶量减少，对吃辅食表现出了欲望，也是可以添加辅食的，不用那么本本主义的坚持一定要6个月才添加辅食。但因为宝宝的消化系统发育不成熟，辅食添加也不能早于4个月！
宝宝的首选辅食一定是强化铁、锌的配方米粉，而不是蛋黄。蛋黄最好在6个月后添加。一种辅食尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。在宝宝适应米粉之后，可以逐渐添加菜泥、果泥、根茎类食物。
宝宝一阶段辅食菜谱推荐菜泥：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
牛奶红薯泥：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
香蕉粥：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
南瓜汁：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。