婴儿火气重吃什么降火最快
上火都是由什么导致啊？宝宝吃什么下火比较好？
上火都是由什么导致啊？宝宝吃什么下火比较好？
宝宝上火很常见，导致上火我认为有以下几点原因：
1.穿的太厚，宝宝穿的多，捂的上火。
2.吃出来的火，有些喝奶粉的宝宝特别容易上火，还有大点的宝宝吃零食上火，吃的太咸也上火。
3.空气干燥，室内室外都干燥，宝宝喝水少也容易上火。
上火容易去火难。还得多喝水，补充水分很重要；饮食清淡，少吃零食，多吃水果；室内适当加湿。一时半会也下不去，得有个过程。
对于宝宝上火都是司空见惯了啦，有以下几个方面：
第一，宝宝的生理特征。中医认为，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化系统发育尚未健全，若进食过多营养物质，肠胃难以消化，造成食积化热而上火。
第二，生活质量与饮食习惯。现在的家庭物质生活质量提高了，家长们难免会给孩子进食过量的肉类、牛奶或过甜的饮料等高蛋白质食品，甚至还有薯片、饼干等煎炸零食。除此之外，现在的娱乐元素增多，晚间宝宝睡眠的时间有所延迟，这些都是导致孩子上火的来源。
第三，季节更替与环境变化。天干物燥，小儿神经发育不够成熟，对环境变化的适应能力较差。加上家长护理不当，没有根据天气变化及时增减衣物，从而造成宝宝身体不适。
对于以上的都是上火的因素，而且孩子小，免疫力自然不如大人，对于上火可以用七星茶来调节，当然七星茶有很多品牌，要选择那个？这对有的家长也是难题，一般来说七星茶配方大同小异，主要在于是否良心罢了，我家一直用的三公仔的七星茶，它的配方是国家认证的，所以也就放心使用了。
如何给孩子清内热？
内热和孩子平时的饮食习惯有很大关系。尽量控制在一定时间内不吃荤腥油炸食品饭菜，多吃一些清淡爽口的素食，配备一些可口的水果或多喝一些蔬菜瓜果榨的天然饮料，坚持一段时间效果会更好。
一般孩子清内热，我不建议马上用药（是药三分毒）。老话说，病易从口入。所以建议家长朋友们可以先从孩子日常的生活饮食卫生习惯上多下些功夫，也就是食疗法。
出现内热大多情况就是说明孩子火气大了，口干气躁，除了注意饮食卫生和合理作息外，还要多喝开水，保持心情愉快。
如果孩子是严重内热，烦躁厌食或浑身无力，那么父母就要抓紧时间就医用药了。
消食化滞，清淡饮食，禁止随便清热
小孩子的体质比较弱,不适合象大人那样喝清热的凉茶,有的人以为把凉茶不要煲得太浓,就可以给小孩子喝,但这样是会造成孩子脾胃虚的,常言到:是药三分毒,因给孩子选择清热的药物或草药要小心一些
如果真的要选择,我建议最好的是小儿七星茶,不要买那种颗粒的,到药店按方子买回来自己煲最好
另外,平时对孩子最有益的有淮山(就是山药),莲子,能健脾胃,水果蔬菜可以多吃多喝水.孩子的脾胃健康,就不容易上火了
饿几顿，别给吃多了，让孩子吃素点
①给孩子清内热平时饮食应先注意 古人云“四时若要小儿安,常须三分饥与寒”,小儿饮食应清淡易消化,晚餐不宜过饱,当出现大便干, 口腔异味 ,手足心热,夜卧不宁等症状,则提示已生内热,俗话称谓“ 上火 ”,表明机体已经处于易感状态,此时家长应调整饮食,给孩子多饮水,多吃蔬菜,少食或禁食高热量的食物,如肉类,蛋类,奶类等,对于以奶制品为主的儿童来说,可在食量上加以调整,不易过饱喂养,必要时可以稀米粥暂代几日。
②食药同源 小儿脏腑娇嫩，可用清热泄火的食物煮水喝，如绿豆，菊花等
③小儿推拿调理
比较简单的方法是通过调整日常饮食，适当增加一些瓜果蔬菜、水果的摄入，降低肉类、油炸物的饮食。
多吃清淡的，少吃油腻的，平时多吃水果蔬菜，多喝水就可以了