怎样才能快速让孩子睡整觉
20天的宝宝可以睡整觉吗？
20天的宝宝可以睡整觉吗？
20天宝宝睡整夜觉不太正常。小孩在2-4个月期间才有睡整夜觉的能力。不过很少有宝宝能做到这一点。如果宝宝平时依赖吃奶或摇晃才能入睡，那可能睡整夜觉的时间还会晚一些。20天的宝宝每四五个小时就要吃一次奶，否则就会出现饥饿等异常。所以也就不太可能睡整夜，平时要注意观察孩子的状态。
宝宝睡整觉是指多长时间？
宝宝睡整觉是指要睡一晚上的时间，因为宝宝睡整觉是要睡上一晚上的时间，一般宝宝的睡眠时间是要睡上12个小时是最好的，但是大多数宝宝都是睡眠8个多小时，宝宝睡整觉也是8个小时到9个多小时，宝宝睡一整晚，所以说宝宝睡整觉是指要睡一晚上的时间
4个宝宝睡整觉大概几个小时？
4个月宝宝一天的睡眠时间大概在14-16个小时，一般上午睡2小时左右，下午睡2小时左右，晚上睡10-12个小时左右。每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有些差异。
家长应该从小培养宝宝有规律的睡眠习惯，有相对固定的作息时间，也包括睡眠时间。保证充足的睡眠，最好能培养宝宝独自睡觉的习惯。居室应该安静、光线柔合，避免睡觉之前让宝宝过度兴奋。建议在睡觉之前给宝宝喂一次奶，让其吃饱，可以减少夜间醒来的可能。
4个月宝宝可以在睡觉前做按摩或利用固定的乐曲催眠入睡，要做到不拍、不摇、不抱，不可以用哺乳的方式进行催眠。家长也要让宝宝在睡觉前吃饱奶，更换一片干净舒适的尿布。
婴儿如何能睡整宿觉？
婴儿不可能睡整觉的。
在24小时里，婴儿大概有14-18小时的睡眠，但这段时间是断续的睡眠，小段睡眠时间与觉醒时间交替出现。
不过，我们可以使用一些方法来帮助宝宝入睡。
我自己用的几个很有效的方法介绍给你。
包裹法，我是按照《卡普新生儿安抚法》上的方法来包的，很好用，宝宝很喜欢这样包。刚开始可能会挣扎下，但是包起来后就喜欢上了。就像在妈妈肚子里一样哦～
白噪音，有时候，我会播放一些白噪音给他听。上网就能搜到这种声音，类似于嘘声，像吸尘器啊、吹风机的声音。不要距离宝宝太近。
侧躺，孩子睡着后让他侧睡，这样他会很有安全感。
书上还介绍了，来回摇摆。我试过把他放在婴儿车上来回晃，入睡也挺快的。等他睡熟了再抱下来。
建议你读一下《卡普新生儿安抚法》