最新十小时助眠治愈放松音乐
喜马拉雅助眠音乐怎么下载？
喜马拉雅助眠音乐怎么下载？
点击音乐的右上角三个点号的点出来之后保存或下载到本地。
小米运动的助眠音乐怎么关掉？
1、打开小米运动首页
2、点开右上方助眠音律乐
3、进入页面后,点开助眠音乐
4、在助眠音乐页面中间点击关闭就关掉了。
最近一直失眠，有什么轻柔无限极的助眠音乐推荐的吗？
直接去网易云找，失眠两个字，里面好多那些，安静的有感情的歌曲，我也不至于介绍了你自己去网易云找吧！如果中国的话可以单曲循环的话，那个张学友的她来听我的演唱会也蛮好听的，单曲循环应该可以了，要不然就数星星，要不然就找我，我唱给你听，唱到你睡着为止，我唱歌很职业的，保证你能睡得着，几天后能睡得着就不清楚了
反正就能保证你睡得着就可以了
排箫，最近刚在某云音乐听到，罗马尼亚排箫天后的几首曲子，很好听的，还是熟悉的曲目，适合催眠，不妨试试。
推荐《爱是一个圆》，耳听费玉清轻柔舒缓的歌声，细品歌曲词意，爱是一个圆，得与失看不见，苦与乐在一瞬间，放下路更远。开阔豁达的心胸，才能让自己心情愉悦安宁
那些不管用，下点白噪音听
Bach(巴赫)《哥德堡变奏》。
我觉得看书比听音乐更催眠，还能学东西，但是要在床上看，坐着靠着床头，书放腿上，这个姿势很容易让人有睡意
催眠曲一般听几分钟入睡？
我认为催眠曲一般得听十分钟左右，因为放催眠曲的时候心情要放松，慢慢进入睡睡眠状态，一般催眠曲的音乐都是比较温婉优雅的乐曲，随着优雅温婉的乐曲慢慢闭上眼睛，听着乐曲的播放渐渐进入睡眠状态， 有浅睡徐徐渐进，进入了比较沉沉的睡眠的状态，直到睡着了
哪些音乐听了对身体好？
只听音乐就能对身体好，或者就能治疗某种疾病其实很难。
“音乐处方”是早年中国医学界对【音乐治疗】的初步探索，但随着各项技术和研究的醇熟，这种方式也早已被证明不可用。
听一首好听的音乐，的确可以让心情更加愉悦，也有助眠、放松、减压等效果。
但如果想通过音乐来达到养生或者治病的目的，只是简单地聆听可能没有什么大的效果，还是建议寻求专业、正规的音乐治疗师的帮助。