宝宝辅食里为什么不能添加盐
九个月的宝宝辅食可以加盐吗？需要注意些什么？
九个月的宝宝辅食可以加盐吗？需要注意些什么？
中国营养学会的《中国居民膳食指南2016》里明确指出：母乳钠含量可以满足6个月龄婴儿的需要，配方奶的钠含量高于母乳。营养学会同时指出，7-12月龄宝宝每天摄入钠的适宜量为350毫克，美国的为370毫克，婴儿可以从天然食物中，主要是动物性食物中获得钠。
世界卫生组织的标准是：婴儿在6个月以后，应在母乳喂养的同时，添加各种营养充分的安全辅食，但不应在辅食中添加盐和糖。
无论是世界卫生组织，还是中国营养学会，都建议1岁以内孩子不额外加盐，
所以，9个月的宝宝辅食是不需要加盐，只要正常添加辅食，保证每天600-800毫升奶量，都能够让宝宝获得生长发育所需要的钠。
儿童盐有必要买吗？
如果是刚刚添加辅食的宝宝是不需要给宝宝的辅食里添加食盐的。
一岁以内的宝宝母乳、配方奶、天然食品中存在的盐已能满足宝宝需求了，额外的添加盐会增加宝宝肾脏负担，对宝宝的健康不利。
一岁以后的宝宝是可以适当的添加食盐了，我们日常吃的食盐即可，不需要特意买育婴店里的盐给宝宝吃。宝宝的食物不需要放太多的盐，口味要较大人的要清淡些。