坐月子生气了奶水没了怎么办
生气回奶吃什么下奶？
生气回奶吃什么下奶？
如果生气就完全回奶了，那天底下就没法母乳喂养了，试问哪个妈妈产后没生过气、没哭过的？
吃什么不重要，保持有效亲喂，奶量追回来
心情确实会影响到泌乳，如果没有其它因素，你确定是心情影响的倒简单，吃什么不是最重要的，你需要做的，调节好心情，按需哺乳，2～3小时喂一次，喂奶前喝杯温热开水，奶阵会来得快。当然，可以适当喝点鲫鱼豆腐汤，甜醋猪脚汤等。
母乳喂奶，生气，难过，伤心都是会影响到母乳泌乳的功能，但是不要等到有奶的时候才喂奶，就是生气了，难过了也要正常喂奶，这个母乳就不会变少的。
要知道母乳是吃出来的，宝宝吃的越多，母乳才会产的越多，所以不用担心宝宝吃不到奶，多喂他，他就能吃得到奶。
哺乳期生气对奶水有没有影响呢？
哺乳期间生气对奶水是有一定的影响，所以在哺乳期间的话尽量不要生气，再不亲的话要保持心情，同时也要多吃一些汤水之类的，比如多吃一些猪蹄汤或者是鱼汤的话，都能够帮助下奶，今天的话也不能够吃过于生冷的食物，同时也要做好保暖工作，预防感冒。
月子里生气回奶了怎么办？月子里哭了几次奶明显少了？
月子里生气回奶可以通过发奶达到乳汁分泌增多的目的。生气回奶主要是由于肝气郁结引起乳腺不通引起，可以让宝宝多吸奶，其次选择多喝营养丰富的发奶的食物，比如猪蹄通草汤，鲫鱼通草汤，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，另外保持心情愉快及充足的睡眠。必要时可以请专业的催乳师来催乳。
生气导致奶量减少怎么办，还能恢复么？
生气导致奶量减少能恢复的，办法如下:
一、可以找催乳师做做催乳，用手法按摩起到疏肝理气的作用，因为生气会伤肝，肝气郁结会引起奶量减少。也可以自己多按摩膻中穴，小指的少泽穴。
二、多让宝宝吸吮，刺激泌乳素的分泌，增加奶量。
三、加强营养，多喝汤。比如莲藕花生汤，鲫鱼豆腐汤，黄豆猪脚汤，等等。
四、调整自己的心情，不纠结，不生闷气，这是最关键的一条。
五、注意充分的休息。
以上五条做到了，相信奶量很快就会足足的！
可以哒，首先保持良好的心情，什么引起你的心情不好，那就远离它。第二，宝宝多吮吸，吃奶的劲儿很大的，可以疏通乳腺。第三，日常饮食上，多吃有利于乳汁分泌的食物，如每天保持2100ml~2300左右的水量，富含高蛋白、高优质脂肪酸、高碳水化合物的食物多吃，比如，鲫鱼豆腐汤、花生猪脚汤、蔬菜汤、五红汤等。
可以的，我是哺乳期生气奶量明显减少了，后面开始大量喝水，每天少食多餐，宝宝多吸又变多了。自己也要用吸奶器多吸，最主要的是要尽快调整好自己的情绪。加油！
月子期间一定要保持自己良好的心态，因为你的心态对孩子很重要。
第一：可以自我调节一下心情，生气是拿别人的错误来惩罚自己，甚至这个时候还变相的惩罚了小孩。母乳是世界上最好的食物，能填饱孩子的肚子不说，他还能给予孩子最好的抵抗力。所以一定要保持良好的心态。多想一些开心的事情。
第二：可以进行适当的食疗。多喝鲫鱼汤等一切催乳的营养汤水，促进乳汁的形成。
第三：多让孩子吮吸。这样乳腺形成自我产乳的反射。
第四：必要时要采取医疗催乳师按摩。
总之，孩子是最重要的，母亲一定要保持良好的心态。万一各种方法都试过，乳量还是不够吃的话，要给孩子积极补充其他乳制品。因为只有孩子吃饱才能睡好，才能长好，加油。