宝宝添加辅食第一步添加什么 6月辅食先吃土豆泥还是胡萝卜米？

宝宝添加辅食第一步添加什么

6月辅食先吃土豆泥还是胡萝卜米？

6月辅食先吃土豆泥还是胡萝卜米？

宝宝6个月了一般就开始添加辅食了，那是先添加土豆泥呢还是胡萝卜泥呢？
首先我们给宝宝添加的第一口辅食是米粉，如果米粉不过敏的话，再添加其他的食物，胡萝卜泥和土豆泥都可以添加的，但是需要逐一添加的，暂时不能混合在一块添加。
而且每次添加分量少，土豆要新鲜不要发绿发芽的土豆，切记一定是土豆泥，分量少，因为宝宝第一次吃，怕不消化或者肠道不适应，引起不必要的麻烦。

宝宝辅食什么时候添加，具体怎么操作？

一般从6月龄左右开始添加辅食。初次尝试某种食材时，应该少量连续尝试3天以上，观察是否过敏。食材要尽可能丰富，优先添加致敏率低，铁含量高，营养密度高的食物，并且注意在不同阶段，做成适合婴儿吞咽咀嚼的性状。制作辅食时应该少油，不要额外添加盐和糖。添加辅食后到满一周岁这期间，母乳或婴儿配方奶粉依旧是主食，不应刻意减少奶量，每天奶量应保证在600ml以上。