弹琴不抬手呼吸指法会乱吗
怎样在弹琴跑动时放松手臂，希望得到老师指点，谢谢？
怎样在弹琴跑动时放松手臂，希望得到老师指点，谢谢？
每个人可能需要解决的问题都不一样，把我想到的罗列了一下，供大家参考吧。
关于坐姿
根据个人身高，琴凳调整到适合位置，坐琴凳的一半，身体重心迁移，双脚要踩牢地面。双臂打开，全身放松。基本的坐姿也是弹好钢琴的一个关键，如果没有坐舒服或姿势不恰当，会直接演奏效果。
基本手型
弹琴要跑动，基本手型很重要，尤其内在的”支撑感“，手指能站住，是跑动的前提，所以一定要注意基本手型。
掌关节发力
在前面基本手型的基础之上，手指站立，掌关节主动、配合抬手指的动作，是能在跑动时手臂放松的一个好办法。很多时候，不是手臂不放松，而是抬手指动作不够积极，发力不准确，导致的手臂或手腕紧张。
如果，想快速跑动时有问题，一定重点看看掌关节支撑是否好、手指抬动动作是否好？如果要快速跑动，动作一定要小，抬的不要高，但是一定有内在”抬“的主动。如果觉得自己欠缺，可以通过各种速度的慢弹、高抬等来解决。
触键点
个人认为，如果要快，触键点一定要又快又稳又准又小，可以在慢练时体会触键感。
身体拉动
身体带动大臂-大臂带动小臂-小臂带动手，再到手指，一定是拉动平移的感觉。比如音阶上行，一定是身体向右侧拉动的感觉，身体的有效带动也是放松手臂的一个重点。
侧重平移，想要快速跑动，一定感觉是”平“的，上下的起伏动作越小越好。
音准、指法一定要顺
如果音准没问题，要注意指法。很多时候不是手上的技术不够，而是，曲子中正确的指法不够好。指法没有正确运用，会直接影响曲子的速度。 解决曲子中容易卡住的点也很重要，不然遇卡点，身体就会本能的紧张。
呼吸
演奏者配合曲子换句的正确呼吸也不能忽略，比如有的曲子2个小节16个音，一口起跑下来，不但动作要一致，呼吸也要一致。要认真解读曲子的呼吸点，配合自己呼吸。会让手指跑动更自如。
以上是关于”手指跑动“我想到的一些观点，欢迎补充。
二胡如何练习指法？
1、二胡的按弦
按弦时手型应是半握拳放松状态，拇指放松自然伸展，其余四指适当弯曲。当一个手指按弦时，其余手指不要僵直或过分弯曲，以松驰状态准备交替按弦。
按弦时各手指均用指端较丰满处触弦。按弦的手指应有一定的力度，但不可发僵发死，起落要富有弹性。
2、二胡的颤音
颤音也称打弦。乐谱中通常用（a）这个符号来表示。一般情况下，它的演奏方法是当一只手指按弦时，相邻的手指紧随其后，在琴弦上做快速起落，形成一连串交替出现且均匀并富有弹性的音响效果。
颤音多为二度颤音，但有时因为特殊风格的需要，也使用三度颤音，如蒙古族风格的音乐作品等。演奏颤音时，手指要主动敏捷，发音清晰流畅。
3、二胡的揉弦
按弦手指在某一音位上做有规律的滚动，或施以一张一驰的压力，使之产生均匀的音波变化，这种技法就是揉弦。它是二胡技法中最为主要的表现手法。揉弦的种类大致可分为三种：
①滚揉
②压揉
③滑揉
滚揉的效果是通过手指在琴弦上做均匀的伸屈滚动，围绕着本音发出的均匀音波。这种揉弦听起来柔和、平稳，富于歌唱性，是揉弦中最常用的方法。
压揉是通过手指上下的张驰动作，利用握力使琴弦一紧一松，从而发出结实、有力并伴有紧张感的揉弦技巧。练习时，小臂，腕部，手掌都有一的紧张度，但不要僵硬。
滑揉是手指浮按琴弦，在小臂的带动下，使手指在弦上有规律的滑动，而产生一种音波幅度较大的揉弦技巧，很有地方特色。一般用于演奏北方风格的乐曲或模仿戏曲唱腔等。练习时要注意大臂、小臂、虎口部分均应放松。
4、二胡的保留指
不按音的手指仍停留在弦上而不抬起来，称为保留指，它为保证音准增加了把握性，也由于减少了手指的起落次数而加速了快速音符的演奏。
5、二胡的滑音
按弦手指在琴弦上有意识地滑动，所发出的声音即为滑音，滑音是我国弓弦乐器所具有的特色之一。它在乐曲中起着突出地方风格、装饰旋律色彩的重要作用。