脾气太急太暴躁怎么解决 我十四岁,情绪总是很急躁怎么办?

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脾气太急太暴躁怎么解决

我十四岁,情绪总是很急躁怎么办?

我十四岁,情绪总是很急躁怎么办?

十四岁,总是很急燥,我感觉很正常,青春期嘛,荷尔蒙正好最旺盛的时侯,思想活跃,四肢发达,各种状态像火山一样,随时会热情四射,只要注意场合,无伤大雅,如果很明显影响到你的生活了,那种要好好想想该怎么办,我觉得应该从你的实际情况出发,一是多跟异性同学或朋友玩,这样你就会有所顾忌,不会由着你的性子,以柔克刚,会慢慢变得平和的,二是多跟长辈沟通,长辈们生活阅历丰富,他们会告诉你急燥的时候该怎么做,跟长辈们沟通多了,你的心智会成熟得快点,那样你的急燥性格会慢慢改变,三是多去看书学习,会增长你的见识,也就慢慢坦然了,四是多去学一门爱好,比如学古典乐或画画,这个时候心境是最平静的,再就是多跟大自然接触,你的视野胸阔会得到很大的提升,那个时候你的思维像云朵,随风而动,泰然处之。

和男朋友感情很好,但是他脾气特别急,总会吵架,怎么办?

其实说实话,真的要认真考虑考虑。
我经常在咨询过程中给学员讲的一点就是:如果你们在恋爱的过程中,很多问题矛盾让你们很不舒服,感觉解决无力,那你可千万不要天真的以为,只要结婚了就可以解决的。
结婚不仅不会让你们的关系更好,甚至会让你们的矛盾升级和恶化。
你要看到的是,你男朋友脾气暴躁,性格不好,这是结果,它背后更深层次的东西,是他自己原生家庭的影响,甚至是性格上的一些缺陷,这些东西,不是说不能够改变,但是确实需要足够长的时间,和足够对的方法。
所以,你如果选择跟他结婚,那你可能要做好的心理准备是:他可能一辈子都改变不了,那你可以接纳吗?
如果你觉得我足够爱,我愿意,那完全没有关系。
但是如果你很犹豫很纠结,很害怕,那就趁早跟他好好沟通,尝试引导他,看他是否配合,是否做出调整。
如果没有任何效果,那你可要三思喽~