备孕除了吃叶酸还需要补充什么
流产后一般隔多久可以吃叶酸再次备孕？
流产后一般隔多久可以吃叶酸再次备孕？
流产后半年左右可以考虑再次怀孕。也就是说，流产三个月以后可以吃叶酸备孕。叶酸片有预防胎儿神经管畸形的作用，备孕期间和怀孕早期补充叶酸片，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生。备孕期间也不宜胡乱吃药，需要戒烟、戒酒，增加营养。
怀孕期间除了吃叶酸还需要吃什么复合维生素？比如dha，什么时候开始吃？
我也是个孕妈，目前是二胎30周 。我来说一说我整个孕期的保健情况：
第一，叶酸。从备孕开始一直吃到怀孕的头三个月。之后，就停了。跑医院忙建档，开始按照医院要求进行各项常规检查。
第二，在孕前期，我特意问过医生，有没有什么要补充的。医生看了我的各项化验指标，说不用。只让我注意体重管理。所以，啥也没补。
第三，到了孕23周左右，我出现了小腿肚子抽筋的状况。医生让补充钙片，医院有，每次他给我开一瓶，一天我吃一粒；同时，建议我补充维生素，让我自己去药店买爱乐维，说是自费药，医院没有。
第四，目前，我腿还是有点抽，医生说，钙片可以加半片，一天总共吃一片半；同时，早晚都喝一瓶牛奶。除此而外，医生没让我补其他的。估计我比较皮实，检查结果显示不需要吧。
以上，供孕期的姐妹们参考。总体我的感受就是：保持心情愉快和适度运动，不自己瞎补充维生素，一切谨遵医嘱为宜。
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