学会倾听学会控制自己的情绪
心理咨询的圈子负能量太强了，该怎么引导？
心理咨询的圈子负能量太强了，该怎么引导？
我理解的是需要接受心理咨询的人所携带的负能量太多也太普遍，你作为心理咨询师怎么去引导？
如果是这样，那就是你专业与智慧结合的问题。
每个心理咨询师都有其独特的视角去处理现有的问题。如果别人的成功经验介绍给你，你不一定能用的得心应手。
所谓引导。还是要抓住问题的核心，他发生心理问题的源头。
为什么听钢琴曲能让一个人的心情变得平静？
其实不论是西方还是东方古典音乐听起来都可以让人能够平静下来。比如古筝，那种高山流水，仿佛置身于其中的感觉怎么会平静不下来呢？
那么钢琴曲更是如此，它的每一个音符都能触动心灵，让人陶醉。
钢琴在现在这个时代，可以说是人们最熟悉的乐器了。在工作或学习繁忙中，一首钢琴曲会减缓压力，放松身心，用心品味，认真聆听，钢琴曲会给我们带来全身心的放松，感受到音乐的美妙之处。
音乐的舒缓温柔，深情自然，高潮迭起，随着音乐仿佛能走入那美轮美奂的仙境中。
尤其是那种优美舒缓，温柔细腻的钢琴曲，更能化解内心的浮躁与烦恼，能把一份宁静流淌到你的心田，你的心也会随之而游走而跃动，当你全身心投入到音乐中，内心自然也会有一份平静浸入。
所以听一些钢琴曲对化解我们内心的烦闷很有帮助。比如《安妮的仙境》《梦中的婚礼》《献给爱丽丝》等等很多钢琴曲可供我们欣赏。