产后抑郁症一般有多久才能治好 女性产后抑郁如何自救?

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产后抑郁症一般有多久才能治好

女性产后抑郁如何自救?

女性产后抑郁如何自救?

我生了两个孩子,刚生完孩子那段时间,没人帮忙带,自己一个人带,可能是抑郁了吧,心情很烦躁,无缘无故的火就上来了,压都压不住。
现在慢慢娃大了,好一些了,其实还是对象给不给力,要是对象可以给你帮忙带带,应该到不了抑郁的程度,觉得自己抑郁了,就多听听音乐,看看喜剧电影,综艺啥的,或是多出去走走,让自己放松一下,慢慢就好了。

产后抑郁会持续多久?

大多数妇女患有产后抑郁症,不需要药物治疗。心理疗法可以用来缓解症状。缓解这种疾病大约需要三到四个月。然而,如果出现严重的抑郁症,可能需要五个多月。产后抑郁症是内分泌失调引起的症状,可以通过饮食来缓解。在这种情况下,保暖的时间也相对较快。