给婴儿刚开始添加辅食要注意什么 刚添加辅食的宝宝怎么控制辅食量?

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给婴儿刚开始添加辅食要注意什么

刚添加辅食的宝宝怎么控制辅食量?

刚添加辅食的宝宝怎么控制辅食量?

宝宝应该什么时候添加辅食,如何添加辅食 (一)
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给宝宝添加辅食要遵循哪些原则?

谢谢悟空问答的邀请。
添加辅食大致要遵循下列原则。
添加时间在我国的0到3岁儿童喂养指南中说明,孩子在4到6个月就可以添加辅食添加辅食。添加过晚,不利于孩子的生长发育和锻炼咀嚼功能。添加的太早孩子消化能力不完善,且容易发生过敏性疾病。
所以一般情况下多在6个月添加辅食。
五个月的孩子满足下列条件也可以添加:
1.体重增长满意,7-8公斤以上。
2.能坐一会儿,或者能扶坐。
3.给孩子食物,孩子有张口吃饭的动作和意识。
第一口食物为含铁多的谷类因为铁在母乳和配方奶中的含量非常少,孩子体内所储存的铁在3到4个月就开始消耗殆尽,铁是孩子造血过程中非常重要的原料,如果缺铁就会引起缺铁性贫血。在添加辅食的时候,一定要添加含铁较多的食物。
过去我们国内一直是把铁强化米粉当作孩子的第一种食物。但是近来美国研究发现,米粉中砷的含量比其他谷粉要高出几十倍。所以首先推荐非米粉类的铁强化谷粉。
添加顺序及原则遵循从少到多,从稀到稠,从细到粗,由软到硬,由淡到浓,从液体到固体的原则,循序渐进,逐步增加。
先加铁强化谷粉,再加蔬菜水果泥,面条、米饭,然后6-7月可以加肉类(鱼、动物肝脏、肉、禽等)。
每次添加只添加一种食物,观察3~5天没有异常再添加其他食物。一开始加一勺或者一口,然后逐渐增量。鸡蛋是比较容易引起过敏的食物,可以最后再加蛋黄(八月龄),第一天先加1/8个蛋黄,第二天加1/4,第三天3/8个或半个,这样直到一整个。
餐次6-8月龄时每天3-4次奶,两餐之间共加两次辅食。
4月之后可以停夜奶。
其它注意事项各种质地食物都要有,添加辅食及食物种类跟出不出牙没关系,不要因为孩子牙没长好就不加辅食或者太追求烂的、精细的食物,这样不利于锻炼孩子的咀嚼能力,还容易使孩子便秘。
对于两岁以内的孩子,奶类(母乳、配方奶)是孩子非常重要的营养,应该要保证每次的奶量。添加辅食的量,以不减少孩子的奶量为宜。周岁内按需喂养,周岁后至成年,每天保证最少500毫升以上的奶量。
这出生后每天坚持补充维生素ad到两岁。奶量充足不用补钙。
如果没有添加铁强化米粉或者动物肝脏蛋黄、红色瘦肉食入过少,或者添加辅食过晚,应该特别注意筛查贫血。
我是儿科医生孔凯,擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防,儿童喂养、儿童生长发育等问题,谢谢大家与我交流讨论,我将更多的进行儿科科普教育,您的关注点赞与转发更是我前进的动力,谢谢大家!