10种恐惧症的解决方法
身边有个有社交恐惧症的朋友，很担心她，我该怎么做能帮到她？
身边有个有社交恐惧症的朋友，很担心她，我该怎么做能帮到她？
你的朋友一定是一个美丽善良自重却有些胆怯的女孩儿吧。现在的中国实在是繁华似錦，人人都是弄潮儿。
在这个大潮中也会有众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。她们畏手畏脚，总怕受到伤害。
告诉美丽的女孩，首先要做好自己，不给别人以任何可乘之机。如果遇到了伤害（包括言、行，哪怕是一个眼神），要勇敢地说不！万万不能委屈求全。那样就把自己毁了。
你的朋友有你这样的好朋友一定会越来越好的。
祝你和你的朋友心想事成！
人只要一出门就会感到焦虑、恐慌和恐惧，该怎么办才能缓解这种情况呢？
这是病得治！
为什么会恐惧人群？因为你自己觉得和他们格格不入。你觉得自己渺小卑微，路上的行人个个都比你光鲜亮丽，个个都比你幸福美满。你希望有一个“壳”，把你包裹起来，能让你不受打扰，更不受“伤害”。
怎么治？只有迫使自己走出去。走在路上，欣赏路边的风景,品尝街边的美食。他们能拥有的东西，你要坚信自己也会拥有。
每个人的生活都有不容易，不要放大别人的幸福，来对比自己的不幸福。每个人都有不同的人生轨迹，自己开开心心的过好每一天，才是对自己生命的尊重。