老公抽烟怎么才能戒掉 怎样让老公戒烟？老公每天吸烟的量不大，但是总是戒不掉？

老公抽烟怎么才能戒掉

怎样让老公戒烟？老公每天吸烟的量不大，但是总是戒不掉？

怎样让老公戒烟？老公每天吸烟的量不大，但是总是戒不掉？

老公吸烟的量不是很大，一天可能一两根，他总是说不吸了，但是隔不了几天，他又拿起了烟，

戒烟要慢慢来，突然戒烟会使身体原来的一些平衡受到破坏，一般会体重增加，反而对身体不好。也可以用电子烟来替代。同时你要有耐心，找一些比较有说服力的反面教材。最后祝你老公戒烟成功，有一个好身体，毕竞男人是家里的顶梁柱。

戒烟，对于成年男人来说真的是个难言的痛。我就是一个老烟民，烟龄30多年了，年轻的时候单位经常加班加点，经常熬夜审犯人，所以香烟几乎不离手。最多的一次竟然一夜吸了一整条。而在平时，一天两包不在话下。弄的浑身上下都是烟味，老婆孩子见了都躲。就这样日复一日，年复一年，烟虽然吸的比从前少了，但是一天一包还是必然。曾经为了戒烟，痛下了好多次决心，可总是戒了吸，吸了戒，戒了再复吸。如此反复，最终结果还是没戒掉。现在年龄大了，对健康的意识也越来越强了，就毅然决然的决定戒烟。我的成功秘籍就是，每天严格控制抽烟的量。从一天一包，到抽15颗，再到10颗，如此的递减。还有就是身上带烟不带火，带火不带烟，以此减少吸烟量。还有就是尽量的减少不必要的应酬，在酒场上尽量少吸或者不吸。实在憋不住就嗑瓜子来减少注意力。就这样慢慢的，我就和香烟无缘了。现在已经戒烟快一年了，我想我是戒烟成功了。希望能够帮的到你们！

跟你这样说吧，别人叫戒烟永远戒不了，只有自已想戒没有戒不了的，我吸烟18年了，到2016年7月份戒了，到现在一根都没抽，以前是坐在一群吸烟的人中间对烟味没感觉，现在让我闻一下都不舒服，我知道我戒烟成功了，让他去吧，自已想戒会戒的，没有戒不掉的。

看你老公的情况吧，如果抽烟对自己的身体，和家人的身体造成了伤害和影响，那就戒了吧，戒了就一辈子不抽。如果做不到复吸了，会加重烟瘾，导致量大，这样对身体的伤害更大。别问我为什么因为我戒过，又复吸了。希望我的回答，能给你最好的答案 。

怎么才能叫我老公，把烟戒掉，谢谢？

跟他沟通，说明吸烟的害处，然后让他用别的东西代替烟，比如糖

家人一天两包烟，我该怎样才能让他戒烟？

我舅舅抽烟得癌症死的，我老公每天两包烟，呛死人了，最重要对身体也不好。我跟他说了好多次戒烟，他就是不戒。

第一时间把烟草
消灭

象这种烟瘾特别大的人，戒烟是有一定的难度的，因为身体里的尼古丁有了依赖性，不抽烟会感觉难受，让他自己戒烟很难，除非是有病了医生说抽烟会影响生命了，可能他才会忍痛割爱。