过度疲劳的十大症状应急方法
对于工作的人有哪些减压的方式？
对于工作的人有哪些减压的方式？
这是我自己的看法，谢谢！
如果感觉自己一下子像变老了10岁一样，比以前苍老憔悴了很多该怎么办？
曾经那么一瞬间，仿佛被时光偷走了十岁！
镜中的心，苍老憔悴，疲惫已无诗。风花雪月已消弥殆尽。
两心对峙，最终溃败而逃，没有谁能将谁的故事感同身受。
流水落花春去也！人生几何？逝如朝霞。
故事还得继续，一笔一划我血染沉溺。远去了，曾经的月貌花容；运去了，曾经的甜蜜美梦！只留下，满心的风雨雪霜；只留下，行囊里的酸甜苦涩；
站在一个春秋不接的尴尬路口，失去的是痛快淋漓的欢娱诉说，却也未曾获得，笔行天涯的沉稳淡定。
没有颜色的花蕾，瞬间枯萎。一种盲目的、消耗的状态，重复自己的日子，梳理自己的杂念，讥笑自己的寂寞；喝自己泡的绿茶，睡自己铺的被窝，吃自己做的饭菜，听自己悲伤的歌……年轻时不甘示弱的倔强，伴随着一次次的挫折、失败和失望，已逐渐失去了棱角。
回头看，弥漫着朦胧喜悦的月光，切肤地感觉到，生命中的温暖一直都与我遥遥相望，自己只不过匆匆路过…………月亮还在，可物是人非！
回头看，人生路途中的得与失，记忆已泛黄！猛然发现春天已慢慢过去，秋天已慢慢到来，马上又要开始和寒冷博弈。
秋天，那一地的落叶，到底是一季的衰败，还是壮丽的优美！也许，是光阴沧桑磨砺正在逐步空虚后的成熟，是经历灿烂繁华后的收获！
明白一个道理，幸福需要一个容易满足的心境，学会满足，才能真实感悟到人生幸福。曾经的坎坷、曾经的无助、曾经的迷茫、曾经的不堪………都已经变成遥远的过去。
半掩的心，还留存希望！
重启自己的生活模式，不再纠结。不要把苍老的心提前塞进那尚存活力的身躯！