目前怀孕30周
目前怀孕30周 2，增重多少斤正常？
2，增重多少斤正常？
怀孕前120斤，不知道身高多少？可以按照BMI计算孕期体重增长。先上图。体质指数（BMI）体重（kg）÷身高^2（m）
例如：70KG÷（1.75×1.75）22.86
怀孕30周体重增长多少是正常的？在整个孕期，如果孕前BMI在正常范围，除去孕早期，按照每周500g，到孕30周整个孕期增重9KG左右是正常的，整个孕期增长15KG左右。
怀孕30周体重偏胖需要控制吗？需要的，孕晚期是胎儿发育高峰期，要控制体重增长，才能保证胎儿和孕妈的健康。如果增长速度过快，容易出现高血压、高血糖等妊娠综合症，孕晚期大多数孕妈会有浮肿现象，更要控制体重增长。
可以把主食换成五谷类，少吃淀粉类、糖分高的食物，多摄入高密度营养的食物，比如动物肝脏、鱼类、瘦肉等。
总之，每个人怀孕前情况不同，所以体重增长会有差异，但孕晚期控制好体重也能有助于顺产。
孕30周，小腹有下坠的感觉是为什么？
根据您提供的症状来看，小腹有下坠的感觉，主要考虑可能是和您过度疲劳，或者说是情绪波动比较大，等等都有关系。只要肚子不出现疼痛的症状，考虑问题不大，这个期间应该注意多休息，不要太过于疲劳和过多的走动，然后禁止过性生活，调整平和愉悦的心态。
怀孕30周，胎动一分钟多少算比较正常？
30周胎动一分钟多少算正常？30周胎动已经变得特别频繁，胎动的花样也非常多，但是胎动不会多到用分钟计算出来的程度。胎动不是按一分钟多少计算，而是按小时计算。
30周胎动一分钟多少算正常？1、数胎动时间
早上、中午和晚上在固定的时间各数一次胎动，比如早上8点、中午12:00、晚上8点，每天都是这个固定时间。
2、计算胎动
三个时间的胎动次数相加乘以4，得到12小时内的胎动次数。
3、胎动标准
12小时内胎动次数一般是30-40次，10次为最低限，低于这个数值说明胎动异常。
如果1小时内的胎动次数少于3次，要继续数1小时，如果还是少于3次，再数，如果连续6个小时胎动都少于3次，说明胎动异常。
如果胎动突然加剧，胎动异常。
如果胎动比平时增多，又突然减少，为胎动异常。胎动幅度突然变大，接着又变得微弱，为胎动异常。
胎动是胎儿健康的晴雨表，一定注意总结自己宝宝的胎动规律，当发现异常时，及时去医院。
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。