抑郁症该上班还是静养
抑郁症出现之后必须要多休息吗？
抑郁症出现之后必须要多休息吗？
抑郁症出现之后是有必要多休息的，抑郁症是一种心理疾病，不自觉就会觉得低落，如果患有这个情况还在工作什么的话，还是蛮危险的，建议有抑郁症的话，还是等抑郁症治疗的差不多了再考虑上班等等的事情吧，抑郁症还是不要在一个压抑，压力大的地方呆太久，多休息多散心是有助于治疗的。
工作快抑郁了，该辞职吗？
大部分打工人都会有厌倦工作的时候吧，不管是工作上的原因，还是人际关系的微妙，都让人觉得压抑快要坚持不下去。好想逃离这让人压抑的一切，渴望自由！
都说放弃是最简单不过了，开心就做，不开心就离职走人，人生短短几十年，人嘛要有此处不留人自有留人处的洒脱！
但是我发现有时候放弃比坚持更难！放弃意味着从零开始，你能保证从零来开始的新工作，一段时间后不会面临以前的那种糟糕状态吗？就不会觉得压抑了又想辞职吗？这样永远解决不了问题，短暂的逃避过后还是避免不了面临以前的窘境！
所以关键还是要调整自己的心态，心态决定一切，每天早上面对镜子做个深呼吸，给自己一个微笑，保持一个好心情！带着一份好心情去工作你会发现工作并没有自己认为的那么糟糕，环境并没有那么压抑！我自己排解压力的方式是运动！一场酣畅淋漓的出汗是发泄情绪和压力的最好方式，仿佛卸下了一切负重，又可以轻松前行了！同时还可以锻炼身体，管理好自己的身材，一举多得。话说，一副好身材也是努力工作的一种动力哦！
努力工作是为了更好的生活，辞职只能短暂的逃避，分析导致自己工作不开心的问题所在，才能迎刃而解。