整个人萎靡不振了怎么办
虽说生活平平淡淡才是真，但平淡的日子久了，慢慢的整个人都变得颓废了，做什么都提不起兴趣，看见身边的朋友个个都发达了，心里除了发慌，抱怨自己生不逢时，显得特别的无助。那我们要怎么样才能摆脱这种困境呢？
摆脱颓废困境的6个方法
给自己订定明确目标
在这个经济社会，财富是许多人的追求，但万恶之源乃是财物不能自由。有了明确的目标，整个人才有向前冲的动力。这个目标必须与自身情况相符，才能更有意义。
找出职业短板并加以改进
识别自己当前职业中存在的短板，并着手加以改进。只有不断进步，才能走向更好的未来。每一次进步都是迈向成功的关键。
实现自己的愿望
放下手中的事务，勇敢去尝试自己一直想做而未曾实践的事情。这样一来，心理上能够说服自己，也为了梦想而努力奋斗。当然，在追求梦想的过程中，绝对不能涉及任何违法乱纪的行为。
思考最关心你的人
回想起对你最为关心和付出的人，例如母亲，怎能让自己在颓废中度日？如何报答她多年来为你所付出的一切？这样的思考将激励你迈出新的步伐。
与积极向上的朋友交流
和志同道合、积极向上的好朋友交心沟通。他们能给予你正能量和建设性的支持，与之共同成长和进步，从而摆脱困境。
积极运动，焕发活力
长时间不运动会使人失去战斗力。定期参与喜爱的运动，无论是户外跑步还是健身房锻炼，都能让整个人充满活力。运动不仅有益身体健康，也能提升心态，帮助你重拾信心。
重新生成走出颓废，迎接全新的自己