小孩吃什么东西补眼睛最好
儿童叶黄素摄入量？
儿童叶黄素摄入量？
摄取玉米黄质可以提升体累叶黄素的水平低，有抗自由基的促进作用，但是幼儿也不宜吃得过多，每天大概6mg左右就可以了，现在的幅射越来越多：、电视节目、手机和电脑、两部手机等，这些辐射性使眼睛太受非常强的辐射线损伤，引发消除自由基，破坏我的眼睛的晶和黄斑区。随着年龄的增长，这种腾讯体育天然的保护性能起逐渐削弱，结果玻璃体中糖类被清除自由基被氧化。叶黄素和玉米黄质也能避免紫光滤除。岁儿童最好不要长期使用新手机。
给一岁多的孩子做饭，排骨炖什么比较好？
谢谢您受邀！海哥很很高兴能为为你答疑解惑！
现在的冬天里到了，都说萝卜赛人参！
那么我们就用猪蹄来炖白菜好了！
第一步：我们先把猪瘦肉剁成，然后入锅中焯一海试，把它捞出来用冷水洗干净!
第二步：锅中二次加开水，放入葱段、姜、胡椒粉、五香粉，用中火炖制五分钟，煮至五花肉变白！
第三步：把白萝卜切成小块后，切条状，用滚水焯一下，去生味。
第四步：锅内煮的骨头汤继续煮沸，多投入五花肉和杏鲍菇，炖至香气溢出！
第五步：在锅中加入白萝卜和盐、鸡精粉、老抽、1香油和料酒，与红萝卜一同搅拌均匀酱汁！
第六步：让慢熬，因为是小孩吃，要炖稍微汤汁点，洒上蒜末和芹菜末拌均，即可出锅开吃！
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