宝宝怎么补钙效果最好
小孩怎么补钙？
小孩怎么补钙？
钙是儿童不可缺少的营养素。;对儿童的生长发育起着重要的作用。;的骨骼发育。儿童 美国人的身体正处于快速发展时期。如果缺钙，会影响儿童健康。;骨骼发育，骨骼发育不良将会发生，这将影响儿童 健康的身心成长。所以，孩子注意补钙是很有必要的。
给孩子补钙，都吃的什么？
你好，如果3岁的孩子有良好的饮食习惯，建议你参考下表进行辅食添加:
多喝牛奶，饮食结构以豆类和蛋类为主。
有的孩子饮食习惯不好，主食不好吃，喜欢吃零食。这种情况下可以买一些钙片，有的家长会问，什么样的钙片最好？我的回答是，钙片没有好坏之分。唐 不要听信商人华而不实的宣传。再花里胡哨，也还是钙片。主要成分是钙，没必要纠结。最普通的钙片就可以了。
重点来了！！！无论是 的食物或钙片，它 不管它能补充多少也没用。;不要全神贯注。人体对钙的吸收主要依靠维生素D，所以每天要经常晒半个小时的太阳。另外，重点是补充维生素D！这也是儿科医生在学校给我们讲的重点。常见的是维生素D滴剂。
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