如何培养一个内心强大的男孩
怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？
怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？
(谢谢邀请)意志力在人身上是看不见摸不着的。;但它给人以动力、力量和方向。
"一个少年 的心像一朵云 "，所以它 在此之前提高他的意志力是很容易的。;太晚了。It 说起来容易，做起来难。;这不难做到。关键是去做。坚持不懈，永不半途而废。看不起一切，唐 don 不要厌倦名声。;不要被感情所困。;不要被忧虑所伤，冷静对待，乐观面对。选择适合自己的，集中自己的时间和精力，让自己的学习、工作和生活更有节奏，更有意义。
其实提高意志力的方法有很多，每个人的选择都不一样，但是有一个过程，没有表扬，没有快乐，只有压力和痛苦的阶段，只是人需要的时间不一样。
一个极度自卑的男孩应该怎样改变？
先自己制定一个改变计划。现在你可以拿出一张纸，写下自己的优点和缺点，强化自己的优点，在人群中展示自己的优点，正确对待自己的缺点，努力学习去弥补和改正。如果这些都很难做到，可以慢慢来，先做个计划，每天锻炼做20到30个俯卧撑！坚持下去，这样你会逐渐拥有自律的能力，你就能执行你的改变计划，而运动可以保持健康的生活，改变你的身材，无形中增加你的自信！加油！