哺乳期奶量少小妙招
生气导致奶量减少怎么办，还能恢复么？
生气导致奶量减少怎么办，还能恢复么？
如果因生气而减少的奶量可以恢复，措施如下::。
第一，可以找个催乳师做催乳，用手按摩，疏肝理气，因为生气会伤肝，肝气郁结会造成乳汁减少。你也可以自己按摩小指的钟山穴和少泽穴。
第二，让宝宝多吸，刺激催乳素分泌，增加奶量。
第三，加强营养，多喝汤。例如，莲藕花生汤，鲫鱼豆腐汤，豆豉猪 s足汤，等等。
第四，调整自己的情绪，不要 不要挣扎，不要挣扎。;不要生闷气，这是最关键的一条。
第五，注意充分休息。
以上五项都做到了，相信很快奶量就充足了！
是的，首先保持好心情。是什么原因导致你心情不好，那就远离它。二是宝宝吸吮多，很结实，可以疏通。第三，在日常饮食中，多吃有利于乳汁分泌的食物，如每天保持2100ml ~ 2300ml左右的水量，多吃富含高蛋白、优质脂肪酸和高碳水化合物的食物，如鲫鱼豆腐汤、花生猪 汤，蔬菜汤和吴红汤。
是的，我明显减少了哺乳期的生气奶量。后来开始大量喝水，每天少吃多餐，宝宝越吸越多。还应该用吸奶器多吸。最重要的是尽快调整好自己的心情。加油！
月子期间一定要保持良好的态度，因为你的态度对孩子很重要。
第一:可以调节心情。生气是和别人一起惩罚自己。;的错误，甚至在这个时候变相惩罚孩子。母乳是世界上最好的食物。它可以填满一个孩子 的胃，给他最好的抵抗力。所以一定要保持良好的心态。想想一些开心的事。
第二:可以适当的食疗。多喝鲫鱼汤等营养丰富的汤，促进乳汁的形成。
第三:让孩子多吸。这样，就形成了自我产奶的反射。
第四:必要时，应采取医疗催乳按摩。
总之孩子最重要，妈妈一定要保持好的心态。万一各种方法都试过了，奶量还是不够吃，要积极给孩子补充其他乳制品。因为只有孩子吃饱了，才能睡得好，才能长得好。走吧。
奶水少还用买吸奶器吗？
奶量少还需要买吸奶器吗？用吸奶器奶会多吗？需要注意什么？什么牌子的吸奶器好用？
乳汁的分泌是身体收到需求后分泌的。
这就意味着，需要的越多，分泌的就越多，前提是饮食合理，不吃回奶的食物，不生病，配合容易出奶的汤。
1.每次哺乳后，要把多余的乳汁排干。这样身体就能感知到你需要更多，所以会产生更多。这是一种令人恼火的生理反应。
据说吸奶器可以 t把多余的奶都吸干了，但是我觉得很多珍贵的妈妈还在用，母乳也足够了。有一些珍贵的母亲可以 根本不用吸奶器，主要是因为类型不同。可以，你可以在网上搜索具体的类型，基本分为两种。
2.排骨、木瓜汤、鲫鱼汤都有助于乳汁，可以多喝。
3.哺乳期间要多注意休息，不要。;不要太累。
4.有些母乳不足也和体质有关。
奶水少的时候没必要买吸奶器，因为奶水不足不会导致胀大，奶水少的时候给孩子喝点奶就够了，也不用担心奶水吃了会害死孩子引起腹泻的情况，也就是夏天奶水多的时候可以考虑买吸奶器。
所以奶水不够就没必要买吸奶器。
"记得孩子出生的时候，我买了吸奶器。在医院用了一段时间，回来后就没用了。我觉得有点浪费。 "