内向怎么可以有良好的人际关系
性格内向,不擅长交际,朋友也没几个,怎样才能扩大人脉圈?
性格内向,不擅长交际,朋友也没几个,怎样才能扩大人脉圈?
卡尔古斯塔夫荣格,瑞士心理学家和分析心理学的创始人,是第一个定义 "内向和外向在心理学上。
他认为每个人都属于一个集体内向 "和 "外向 "个性。
性格内向喜欢独处,思考,有想法,善于自省。内向的人可能对参与他人的活动不感兴趣。;的活动。
外向的人精力充沛,活泼,喜欢参加活动。他们在乎外界的感受、物体和行为。他们独处时很可能会感到无聊。
第一,把社交活动提上日程,每周给自己定社交活动,制定计划。
内向的人更喜欢独处,所以如果有选择的话,你可能更喜欢呆在家里,而不是出去社交。所以我想邀请你把社交活动放在你的待办清单上。
当你把社交活动纳入计划,比如每周和同事聚餐一次,每两周和朋友喝茶一次,或者每个月参加一次社交活动,就有了外在的驱动力。遵循这个计划,直到你能把网络融入你的生活。
第二,建立一对一的关系。
内向的人不会。;不需要成为交际花,所以即使你去参加大型会议或聚会,你也应该专注于建立和管理一对一的人际关系。和某个人深度聊天,会后24小时内跟进,而不是像蝴蝶一样走来走去,最后只会让你筋疲力尽。
每次约朋友,都是只约一个人。通过关注对面的人,你可以了解对方。;成为更好的朋友。
例如,一些内向的人不 I don'我根本不喜欢去参加聚会,而是喜欢去图书馆。如果你周末在图书馆呆上半天,你很可能会遇到爱书的人,在那里交朋友。
第三,给自己创造发言的机会,让别人来找你,化被动为主动。
内向的人非常适合做专家,因为他们喜欢学习。
当你在某个领域有了一定的见解,可以争取一些发表演讲、演讲、讲座的机会,把自己的专业知识传授给别人。在这个输出的过程中,因为你会站在家里,站在聚光灯下,那么观众就会主动联系你,你自然会收获人脉。
第四,动静结合,及时给自己充电。;不要耗尽你的精力。
内向的人从独处中获取能量,却在与人相处中消耗能量,所以一定要注意及时给自己充电。
唐 不要每周都频繁安排外部社交活动,找到自己能应付的频率,给自己足够的休息时间,哪怕是呆在家里,看看书,听听音乐,对自己的精力恢复也大有裨益。
第五,勇于走出舒适区,一点一点建立自信。
没有什么是一蹴而就的。一个习惯独处的内向的人突然让你跳出来主动社交。你可能会很不习惯,因为你在舒适区呆得太久了,担心休息一下。舒适区会恐慌。
性格内向,平常不爱说话,但内心很开朗,活跃,这种人该怎么处理社会人际关系?
性格内向?内心开朗?
不爱说话?主动?
Isn 这不是有点矛盾吗?
你是不是想说:你其实很热情开朗,也很主动,但是你不 我不喜欢很多人,也不能;;不要表达自己?
我觉得你应该多接触陌生人,多尝试沟通交流,大胆说话,大声说话,表达自己,展示自己,这样你会更好。