生完孩子三个月后怎么调理
产后9个月了气血两虚怎么调理身体？
产后9个月了气血两虚怎么调理身体？
可以通过饮食来调理，如大枣益母草汤、当归红糖鸡蛋、桂枝大枣鸡丁，也可以在专业中医的指导下采取药膳调理的方法。还可以吃一些有助于补益气血的食物，如猪肝、龙眼肉、山药、等。
建议:产后体内激素水平迅速下降，容易出现气血不足，如多汗、腰膝酸软、心慌气短、量少、面色晦暗、产后怕冷等。平时要加强营养，适当运动，保持充足的睡眠时间和愉快的心态。
产后三个月出虚汗？
如果产后三个月出现出汗，就需要看身体上有没有疾病。比如体温有一些变化或者一些虚弱的情况，就可能出现出汗的情况，所以这种情况本身应该和产后没有太大的关系，还是需要注意检查身体，然后再调理。