备孕需要做什么准备怎么科学备孕
备孕有哪些注意事项？想要宝宝了，想做备孕？
备孕有哪些注意事项？想要宝宝了，想做备孕？
备孕前需要做一系列的准备。比如提前半年戒烟戒酒，提前三个月在医生指导下服用叶酸等。 1.备孕期间，在医生指导下提前三个月服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形发生率，有利于优生优育。 2.备孕期间要做孕前检查。比如抽血查肝肾功能、性激素6项、甲状腺功能、优生优育四项、夫妻双方单基因遗传病筛查等。发现异常，及时调理，否则不利于怀孕或者不利于胎儿发育。 3.备孕期间作息要规律，不能老熬夜，工作压力不能太大，保持心情舒畅。 4.备孕期间多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充各种维生素，为怀孕做准备。于怀孕或者不利于胎儿发育。 3.备孕期间作息要规律，不能老熬夜，工作压力不能太大，保持心情舒畅。 4.备孕期间多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充各种维生素，为怀孕做准备。
怎么做备孕？
馨月阁解答：男女双方可以做一个孕前检查评估一下生育能力，提前发现问题。男方需要做的就是精液常规分析和普通的体格检查，肝肾功能，女方做一个妇科检查，抽血查下性激素和普通的体格检查就可以了。
新婚夫妻如何准备备孕？
医疗上：要做孕前检查，两个人都做。
生活上：保持良好睡眠，健康饮食，减少甚至戒烟酒。
心理上：不要给自己太多压力，顺其自然，往往心理压力大也会减少受孕的几率。
调整好心态，无论结果如何，都欣然接受，失败了就继续努力，成功了就乐在其中。
想要怀宝宝前，有哪些准备是必须要做的？
准备要宝宝之前，除了身体睡眠规律，饮食合理，戒烟戒酒之外，你还需要准备哪些事情呢？
我觉得孕前准备有这些：
1.孕前体检，时发现男、女本人或双方家系中患遗传病的情况。通过检测双方血液是否匹配，以减少子代血液病的发生；及早发现健康隐患，如传染性肝炎、结核病、性传播性疾病、精神病、包茎等，以及不孕不育症.
2.戒烟戒酒，男女都要戒。这不是一个人的事情。
3.锻炼身体，早睡早起，饮食健康，作息规律。好的土壤才能长出好庄稼嘛。