产前需要准备哪些东西呢
孕妇生产前应该吃些食物利于生产？
孕妇生产前应该吃些食物利于生产？
如题
通常，很多产妇在产前会吃些巧克力、糖果来补充体力，因为在生产过程中，产妇通常会经历几个小时甚至十几个小时的产程，就像跑马拉松一样，需要的是消化吸收最容易、身体代谢负担最小的食物来供能。
同时，产妇还难免会大量出汗，汗水会消耗电解质和可溶性维生素。而生产过程中的能量供应对B族维生素需求较大，特别是B1、B2、烟酸等。
建议选择顺产的妈妈，提前几天服用复合维生素B族，每餐1-2片，同时食用慢消化的淀粉类食物，多吃点富含钙的食物，能避免神经和肌肉过度紧张。
生产前，可以准备些面包、八宝粥、藕粉、芝麻糊等淀粉类食物，B族维生素片，再准备些含电解质的运动饮料，补充因为流汗损失的钾和钠。让产妇在阵痛间隙，见缝插针地吃几口，喝几口，但不用一次吃太猛。
此外，在怀孕期适度跟着G动app锻炼盆底肌，保持肌肉力量，健康饮食，对生产和产后恢复都十分有利，能帮助缩短第二产程，顺利生产，还能预防产后漏尿、脱垂等问题。
孕妇临产准备哪些东西？去医院待产需要准备什么东西呢？
闲来没事整理了一下我准备的待产包，还没出生就感受到了吞金兽的力量，阿西吧陆陆续续准备大半年啦，孕期有幸进了一个麻麻功课裙，上过几次羊毛车，还算省下蛮多的??
宝宝篇
◆小衣服(52、59的各三套。宝宝长得快，不够的话到时候再入也来得及)，我主要备的英式和好孩子，胎帽2-3顶
◆包被、浴巾及小毛巾，浴巾最少两条，毛巾可以多备，基本上两个月换一条，（推荐全面时代和好孩子）
◆奶瓶(推荐可么多么和Hegen，160ml，240m各准备个，还有奶嘴也要备一些)
◆奶粉1段(备一小罐即可)
◆奶瓶清洗剂(推荐贝亲和甘尼克宝贝）、婴儿洗衣液和肥皂（推荐保宁）
◆洗护用品(我准备的英式，施巴)，护臀膏
◆尿不湿(NB和S号先各备一两包，宝宝生长情況不同建议先不要囤太多，我准备的露安适)
◆婴儿湿巾、棉柔巾、云柔纸巾(家中常备，湿巾推荐 babycare和可优比、棉柔巾全棉时代、云柔纸推荐可心柔)
◆蒸汽消毒柜(除了消毒奶瓶，也可以用来消毒小餐盘，小玩具类的
◆恒温水壶(泡奶粉必备)
◆奶瓶沥水架(这个放奶瓶等很方便)，婴儿浴盆、小盆3个（推荐折叠款）
◆婴儿指甲剪，小宝宝指甲长得很快，怕抓伤脸一定要勤剪
◆婴儿洗衣机，解放双手，我准备的美的壁机
◆婴儿床，建议拼接式的，冬天方便很多
妈妈篇
1??小白熊吸奶器 110
吸奶器一定要准备，万一堵了通奶可不止这么一点
2??哺乳内衣
美德 103 嫚熙27
哺乳内衣多准备几件，我推荐美德乐，需要平价一点的可以用嫚熙，上下解扣的比中间解扣方便，可以单手操作，我是从孕期就开始穿这两个品牌，透气还可以防止下垂。
3??妈咪包 嫚熙55
出门超级方便，可以放很多东东[偷笑R][偷笑R]
4??月子服 #子初 Springbuds[品牌]#
子初 20? 嫚熙116
月子服要多备，月子期间容易出虚汗。我更喜欢嫚熙的质感，大开口很方便喂奶，子初这么便宜可以随便买[赞R]。买月子服我推荐竖开口的。
5??防溢乳垫 兰思诺9.9/30片.消耗品，先囤了一百片
6??一次性内裤 嫚熙 10一盒 准备四十条
7??产妇卫生巾 露安适27 全棉时代32推荐卫生巾，不要安睡裤
这是我的一点小分享付购买攻田各，喜欢的麻麻点下小，欢迎大家来补充