侧切伤口好了以后怎么护理
一胎顺产侧切伤口回家怎么护理比较好?
一胎顺产侧切伤口回家怎么护理比较好?
你好,我是去年夏天生的宝宝,正好看到你这个问题了,想跟你分享下自己的经验。
首先顺产有侧切:侧切应该也有缝了几针的,所以内裤一定要穿全棉的,然后用那种吸水的刀纸,保持下面透气。我在医院的时候,医生都让我不要用那种买的专门的卫生巾,因为那个不透气,不利于伤口恢复。其次就是一定要勤换垫的刀纸,每天除了医生早早晨过来用碘伏帮你清洗外,晚上也需要你家人帮你清洗下,会有挺多恶露的。一般等不那么虚弱了,就需要下床走一走,一直躺着也不太好,我是第二天就开始下床有老公扶着走的。出院前拆的线,恢复的很好。
另外夏天做月子,天气挺热的,不开空调一般人也做不到,还有挺多人做月子中暑的。所以夏天做月子,空调不要打的太低,不要对着自己吹就可以,选择个自己觉得舒适的温度。月子里面建议一定要买好一点的纯棉的睡衣或者纯棉纱布的睡衣。因为月子里人身体的免疫力下降,有些皮肤不好的这时候会得湿疹,我是有湿疹的,全身都长了好多,很痒,然后也容易出汗。开始买的淘宝货不是纯棉的,穿了就一直痒,然后换了穿棉的睡衣之后就好很多。月子里面可以洗澡洗头。我觉得一个月不洗澡洗头也太折腾自己了。只要及时把身上的水擦干头发用电吹风及时吹干不受凉就可以了。
最后一点赶走松弛的肚子:这个我觉得得看人了。如果怀孕的时候体重没有增加的太多就比较容易恢复。有那种束缚腰的束缚带,需要坚持绑着。饮食上因为月子里面大多数妈妈还是希望能够母乳喂养宝宝,所以都会喝一些猪蹄汤,骨头汤,鸡汤下奶。所以饮食上在月子里面就不要太控制了吧!另外只要坚持母乳的话,很快可以恢复身材的。我是两个月就恢复到生之前的体重了。
如果还想再瘦或者身材更好的话,建议可以到网上租那种收缩骨盆的仪器,价格也比店里面实惠。月子里面可以走动走动,不要一直躺在床上。但是不要做剧烈运动,毕竟才生完,身体还是很虚弱。最起码也等出了月子再去做运动瘦身。
希望宝妈能做个健康快乐的月子。宝宝也能健康快乐成长。
侧切伤口怎么好的快?
侧切的伤口恢复时间大概需要两周,甚至有些患者需要两周以上,最好是保持伤口的干燥,不要碰水,可以用烤电的方法对伤口进行治疗,烤电能够活血化瘀,并且促进伤口愈合,属于一种理疗的机器,在网上有购买,价格在百十元左右,通过烤电能够促进伤口更快愈合。