母乳追奶的最快方法
有什么亲测有效的增加母乳的方法么？
有什么亲测有效的增加母乳的方法么？
宝宝两个月多了，奶量逐渐增大，感觉自己的母乳有点跟不上，喂奶粉怎么都不肯吃，奶瓶塞进嘴里就用舌头往外顶，吃不饱就哼哼唧唧，睡觉也睡不长。
宝妈们有什么亲测有效的追奶方法么？
先谢谢了
上厕所后一杯温开水，亲测有效。
五红汤，自己熬的那种！红豆，红枣，红皮花生，枸杞，红糖。每样一小把，红豆熬得软烂，每天喝。还有乳腺通畅很重要，建议先通乳，找一个靠谱的通乳师！
奶水不足如何追奶？
奶水不足，首先要加强营养，多喝荤汤，比如：鱼汤、鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等，同时要营养全面，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，另外要注意休息，不能熬夜，不能劳累，保证足够的睡眠，同时要保持愉悦的心情。
奶少?怎么追奶!喝生乳汁有效果吗？
奶水不足，可以吃生乳汁。奶水少，可能与营养跟不上、过度劳累、遗传、宝宝的吸吮次数不够等有关系。建议多休息，保证充足的睡眠。增加营养，多吃点富含优质蛋白质和高热量的食物，多喝花生猪蹄汤、鲫鱼汤、甲鱼汤等，增加宝宝的喂奶次数。
最有效的追奶方法？
关于这个问题，我有话要讲.
而我现在也依然还在追奶.
我做月子的时候是混合喂养的.
因为当时我一直跑医院，也错过了亲喂的时间.
而且奶水又少得可怜，两边挤半个小时才30ml.
出了月子之后，就一直追奶.
网上找各种可以发奶的食谱.
时不时青木瓜炖猪脚尖，因为猪脚尖不会太肥.
黄豆炖猪脚尖，
黑豆骨头汤，
通草炖猪脚尖，
五红豆浆，
银耳青木瓜糖水换着喝.
最近我已经没有喝那些汤了，
现在喝酸奶，牛奶，
每次吃饭蒸一个水水的水蒸蛋，
我现在每天可以挤8-9包奶，每包180ml
最重要是要多挤.我之前是每到两个小时我就开始用挤奶器挤奶，不管有没有奶.
我老公当时都说我走火入魔了.现在就一直取笑我像奶牛.
不过就是凌晨的那个时间挤奶比较痛苦，实在太困了.
现在我的冰箱已经放不下了.
大概存了五十多包奶.
每天现挤的也可以够宝宝喝