山楂怎么给婴儿做辅食
11个月宝宝补钙辅食?
11个月宝宝补钙辅食?
给11个月宝宝补钙的辅食有:乳类和乳制品,豆制品,水产品如虾皮、紫菜、海鱼,蛋黄,芝麻,山楂等等,11个月宝宝都可以尝试吃。
虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,宝宝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
想用猪肝给宝宝做辅食,应该怎么处理猪肝?
目前主流的喂养观念建议宝宝添加辅食之后可每周吃一到两次动物的肝脏,用来预防缺铁性贫血。但大多数妈妈原来可能根本没处理过肝脏,我就是,给孩子做辅食前基本没碰过这些东西,第一次想着给宝宝做点儿猪肝粉,拿到这么一块血淋淋的东西真有点儿感觉力不从心哈哈哈,不过做过一次就好了,下面就把我当初查到和自己总结的各种小经验介绍给你们。
简单说就是一泡二洗三煮熟哈哈将买回来的猪肝先用清水泡俩小时,中间换两次水。
洗净去筋膜切块,再冲几遍放柠檬片加点水腌20分钟。之后再用水冲干净。
入锅煮开撇浮沫捞出,再起一锅水煮熟即可。
之后就可以充分发挥你的厨艺了哈哈,小月龄可以做成猪肝粉和泥,大一点可以切成小细条让宝宝当手指食物吃,再大了就可以炒炒了哈。
猪肝泥做法煮熟的猪肝加点水用料理机打成泥就好了,多出来的放辅食盒冷冻保存,尽量一周内吃完。
猪肝粉做法打好的猪肝泥放入不粘锅中小火炒微微变色,再用料理机打一遍入锅小火炒干即可,可以拌在米粉里给宝宝吃。
洋葱胡萝卜炒猪肝热锅冷油放入洋葱炒香再放入胡萝卜丝炒熟,放入煮熟的猪肝炒几下出锅就好了,我们家没加盐呢,所以就这么出锅直接吃了,宝宝也吃的香哈。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦,谢谢!