宝宝辅食排骨淮山胡萝卜粥的做法
10个月宝宝养胃辅食?
10个月宝宝养胃辅食?
答:10个月宝宝养胃辅食有很多,例如:淮山胡萝卜小米粥,好消化又养胃,做法:将所需食材洗干净,淮山和胡萝卜切成薄片,加入适量清水,放入电饭煲按营养粥按钮,两个小时就可以出锅了,还有南瓜百合蒸莲子,做法与之一样,都是适合10个月宝宝吃的养胃辅食。
十个多月宝宝可以煲山药胡萝卜排骨汤给他吃吗?
山药健脾胃,胡萝卜维生素含量高,山药胡萝卜排骨汤小孩饮用是很好的,很合适的,对宝宝身体发育是很好的。因此十个多月宝宝也是可以吃的,但是最好不要放太油而且不要放盐,也不能吃太多。一个多月的宝宝最好还是要以清淡饮食为主的,所以不要放油盐。
鸡腿胡萝卜山药粥做法?
。 买来鸡 切下新鲜的鸡腿肉若干 去骨去筋 切一小片姜片 鸡肉绰水后和姜片一起放入小锅炖煮 炖大概一小时加入胡萝卜和山药继续炖 半小时后关火 汤水加菜一起打泥!打出的鸡肉泥加入快熬好的粥中再熬一会 这样香喷喷的粥就出来啦
山药和小米可以放一起煮粥给宝宝吃吗?
可以用山药和小米粥一起煮,做山药粥喝,有健脾开胃,调节脾胃运华的功能,孩子胃肠消化功能弱,比较适合吃山药,另外还可以给孩子做山药泥,山药胡萝卜团子。孩子添加辅食以后,尽量做到食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供充足的营养。
骨髓山药粥做法?
食材用料
自定义食材
排骨1支淮山半斤红萝卜1支米一杯盐少许油少许
方法/步骤分步阅读
1 、排骨一支斩段,热水烧开,排骨过沸水,去血水,然后捞出备用。
2、淮山洗干净,去皮,切块,备用。
3、红萝卜洗干净,去皮,切块,备用。米一杯洗干净备用。
4、砂锅置加入足够的水于火上,放入排骨跟大米,大火烧开后,放入红萝卜继续煮开。
5、然后改成中火慢慢熬粥,大约煮30分钟-一个小时,差不多粥已经好了
6、此时,再将淮山放进去煮10分钟。将淮山煮熟,即可。
7、最后,下盐跟油,便可起锅食用,粥稠鲜醇,味道甜美。
排骨炖土豆山药胡萝卜的做法?
主料:
排骨、土豆、胡萝卜。
辅料:
生姜、料酒、食用油、老抽、生抽、冰糖、葱花、香叶2片、干辣椒2个、大料1个、桂皮1小片、花椒十颗。
做法:
1、排骨洗净放入锅中,加水没过排骨,放几片生姜,倒一勺料酒。煮至排骨变色,将排骨捞出备用;
2、土豆和胡萝卜去皮,切块;
3、热锅倒油,土豆和胡萝卜先煎炸一下,至表面微焦。煎好后盛出备用,油留在锅中;
4、倒入排骨翻炒片刻,倒入所有香料;
5、加入热水没过排骨,大火煮开后转小火炖半个小时;
6、倒入土豆和胡萝卜,加入老抽、生抽、冰糖,大火煮开后转小火炖半个小时到一个小时。炖至汤汁几乎收干,转大火收汁,出锅后撒些葱花即可。