11个月宝宝辅食
11个月宝宝辅食 胡萝卜怎么吃？
胡萝卜怎么吃？
首先，苹果和胡萝卜泥
将苹果削皮磨成泥，胡萝卜削皮成泥，混合在一起，加入少量温水，稀释，放入碗中蒸熟，冷却三分钟左右，然后给宝宝吃。胡萝卜泥也可以拌香蕉泥，营养价值也很丰富。
二、胡萝卜鱼酱
选择鱼刺少的鱼，如河鱼或海鱼，蒸或煮取出肉，去掉所有鱼刺，然后压成泥，胡萝卜蒸熟后压成泥，混合在一起，或搅拌在婴儿常吃的米粉中。
三、胡萝卜米粉
胡萝卜洗净，去皮，切成丁，放入锅中煮熟，压成糊状。首先将米粉用水搅拌成糊状，将调好的胡萝卜糊放入其中进行搅拌。事实上，在一些粥中加入胡萝卜糊也是一个不错的主意。
第四，胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜清洗干净，去皮切成小块，用榨汁机榨成汁，给宝宝吃的时候稍微加热一下，但是不要 不要煮它们。给宝宝喝胡萝卜汁也能有很好的效果。你也可以用胡萝卜汁拌一些米饭。
做小胡萝卜泥有很多种方法。上面我们为你介绍了四种。其实还有很多其他的吃法。家长可以根据自己的喜好为宝宝制作。胡萝卜富含胡萝卜素等多种成分，能缓解皮肤干燥，补充充足的维生素A，减少夜盲症，保护宝宝 的眼光。
做胡萝卜鸡蛋木耳馅包子，胡萝卜用炒或焯水吗？都放什么调料？怎么拌馅？
唐 不要为了鸡蛋馅的包子而把胡萝卜焯一下，否则你会失去胡萝卜的营养。直接用丝刨就好了。
一、干木耳要用冷水浸泡半小时左右，时间不能太长，否则会影响木耳的脆性。用冷水泡几次沥干水分，最后用刀剁碎备用。
根据饭量在容器里捣碎几个鸡蛋，准备不粘锅加少量食用油，将蛋液倒入锅中小火煎(嫩)，用铲子切成块，放凉备用。
好了，准备食材的过程已经完成了！
接下来就是准备馅料了，将鸡蛋、木耳、胡萝卜按照自己喜欢的比例放入容器中，加入十三香、少许花椒油、耗油、酱油、少许白糖提鲜、鸡粉、香油，最后加入食用油搅拌均匀，然后品尝馅料，根据自己的口味加盐搅拌均匀！
最后，祝您用餐愉快。