遇到自己不顺心生气怎么办
怎样才会不因为小事生气？
怎样才会不因为小事生气？
豁达，豁达，你可以多看看书，多看看电影，你的心就会慢慢变大。除此之外，你可以在平时多和别人交流，而且它 为小事生气是不值得的。毕竟因为小事生气一辈子那么长，总会容易老的抑郁，格局大一点，或者经历的事情少一点，经历多了自然会豁达，这样才能提高对自己的爱。
老是生气控制不了情绪怎么办？
气的通则是通顺。首先心态要平和，生气伤身。生气了就生闷气。何必呢？
唐 凡事不要太计较，要公平自在，要有乐观的心态，要看到光明的一面。
没有障碍，你要胸怀宽广，面对社会，接触社会，多与人交流，忘记一切不顺心的事，把烦恼抛在脑后，期待一切，寻找生活的乐趣，相信自己，这样你就能克服所有的烦恼和担忧。
齐灿 解决不了问题，反而给自己带来更多的悲伤和无聊。不如笑对人生，开心的过好每一天。这是人生的目标。
不管什么时间，只要是我遇上一丁点不顺心的事情，就会生闷气，该怎么调整自己？
每当我出问题的时候。再小的事我也会生闷气！心情立刻从晴天变成了瓢泼大雨！开始担心身边的人吧！如果我 我生病了。
你可能从小被父母惯坏了，养成了以自我为中心的性格。可能你父母性格一样，让你印象深刻。总之，这是情商低的表现。你要加强自律，耐心，修养。
如果你不 不要动人家，人家肯定会说你有病。
不，它 那是因为你不耐烦。一点小事，如果你不 不喜欢，你会生闷气，很多人都会这样，不只是你。朋友，我想你应该知道:怒伤肝，气伤身。长期肝气郁结会导致乳腺疾病...经常生气对人没有好处。;完全没有健康可言。对人来说重要的是自我调节。
心理障碍，有的从小就爱生气，爱斤斤计较，有的别人听了不以为然你也不生气。其实你并不是心胸开阔，心胸狭隘。事实上，这些性格上的差异显然是不正常和极端的，但它们可以 没人能帮你！这些病态人格，有的是先天的，有的是后天的，后天的比例很少是因为娇惯或者环境形成的，大部分是先天的！心理咨询的效果不是很好，主要靠自我调节，学会放下。和一些开朗大大咧咧的人相处大有裨益。而且，你可以说出你的想法或者你不满意的地方。直男比生闷气伤身体轻多了！另外，经常生闷气会加重你的性格！
谢谢你邀请我。我生气，易怒，孤独，心胸狭窄。从心理学上来说，也是一种病，你应该找心理医生来指导你。严重的话会变成抑郁，大脑可以 当它受到重大事件的刺激时，它就无法摆脱。如果你能 如果你不放手，你会紧张的。平时注意清肝泻火，润心，深呼吸，平复心神，调节生活习惯，尽量避免与人发生争执和偶遇。往好的方面想，用塞翁失马焉知非福的想法，让自己心态平衡。祝你健康快乐。