心理咨询能有效吗
十多年积累的心理问题真的能通过咨询治好吗？
十多年积累的心理问题真的能通过咨询治好吗？
你心里的问题，关键是要靠自己走出阴影。建议你朋友看《心理学与生活》这本书，配合医生。可以锻炼身体，释放情绪。关键是要找出自己心中的枷锁，回到起点去解开。心理咨询会有帮助。;这是肯定的！
为什么心理医生那么贵还不保证治好？
回答。生活在社会中的人。什么？;你们医生怎么了？;我甚至不能保证治愈。更别提心理医生了？心理学家有丰富的生活经验，普通人可以 不要利用医学知识来满足心理学家的要求。需要心理治疗的人。你还必须有很强的心理素质和协调能力。这样才能调理复杂的心理疾病。患有这种心理疾病的人心中的结，必须按照心理医生的医术，一层一层地去解开。这是一个非常复杂的系统工程，当然是很贵的！能享受这种待遇的人至少是优秀的人或者贵族序列。所以唐 不要太怀疑。为什么？
6年的抑郁症史，最近，我终于鼓起勇气想去做心理问诊，但还是有点抗拒打电话的交流方式，请问有什么办法解决？
首先，我觉得你这种进步应该受到表扬。从一个不敢承认自己是抑郁症患者的人，到敢于坦然面对别人。中间经历了怎样的心路历程，只有你自己最清楚。
其次，既然决定了要去心理咨询，那就往前走一步，接受不同方向的提问和目光。放下面子，拉下脸，坦诚相待，你会有脱胎换骨的感觉。
如果你面对的是心理咨询师或者心理医生，你除了大胆的告诉他你的感受之外，还可以毫无顾忌的说出你内心的渴望。唐 别担心，他们会保守你的秘密。
最后，你必须按照他的要求去做，这就是所谓的 "家庭作业 "在心理学上。如果你能完成这些作业，你会感到轻松很多，这就是心理学所说的 "帮助别人帮助自己。也就是说，:，在心理医生的帮助下，你也学会了帮助自己。
因为你渴望正常的生活，而这是你突破感情枷锁的唯一途径。
第一次做心理咨询，可能会觉得很纠结，害怕别人对你另眼相看。其实这是完全没有必要的，因为患有情绪抑郁症的人都在犹豫该怎么走这一步。正是因为这种犹豫，很多人才失去了最好的治疗机会。
心理咨询结束后，可以主动打告诉医生自己的近况。并且医生会根据你的情况及时调整治疗方案，让你更快的恢复心理健康。
总之，如何尽快好起来，掌握在自己手里。
以上是我的建议，请参考。如果有其他想法，我们可以继续讨论。请早做决定，不要犹豫。;不要再犹豫了。
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