让婴儿头发浓密的办法
宝宝吃什么可以让头发变黑变长？
宝宝吃什么可以让头发变黑变长？
宝宝的头发一直是妈妈很关心的问题，宝宝脱发怎么办？宝宝头发稀疏怎么办？很多时候其实是妈妈太过担心了，适当调整饮食就可以让宝宝长出又黑又密的头发哦！
妈妈可以给宝宝多摄入富含维生素A的食物，比如黄色和紫色的蔬菜；富含维生素B的食物，比如鸡蛋、胡萝卜；富含锌的食物，比如肉类和豆类的食物；富含铁的食物，比如动物肝脏、蛋黄，这些食物都能帮助宝宝的头发健康生长。此外，还要注意给宝宝补充充足的水分哦！不要让宝宝过度紧张，放松心情也可以让宝宝的头发长得更好。
秀发吃出来：营养均衡
宝宝日常喂养中的蛋白质和维生素的摄入是影响头发生长的直接因素，因为发丝的基本成分是角蛋白，约占头发成分的90%以上。想让宝宝的头发浓密，宝宝可以吃些富含蛋白质的食物，如动物肝脏、蛋黄、豆类、瘦肉等。而维生素则是头发“卫士”，维a可减少头屑，滋润头皮，促进血液循环：维b族，如粗粮、豆类、蔬果，可让头发黑亮起来：维c可以促进铁质的吸收，防止掉头发，多吃蛋类、木耳、油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻等营养丰富的食物。
秀发睡出来：充足睡眠
睡眠不足常常导致宝宝食欲不佳、爱哭闹、易生病，身体发育不良，是影响头发生长的间接因素。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠时间20小时；1-3个月时每天保证睡眠时间16-18个小时；4-6个月时每天保证睡眠时间15-16个小时；7-9个月时，每天保证睡眠时间14-15个小时；10个月以上每天保证睡眠时间10-13个小时。
秀发护出来：用心呵护
给宝宝洗头的时候水温不可过高，保持在36℃～38℃为宜。洗头不必太勤，宝宝10个月以前，每周两到三次，10个月以后，依据宝宝活动量和季节变化，一天一次或者两天一次。
碱性过强的洗发水不要用，容易造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。要使用宝宝专用洗发水，但不必每次洗头都用。
适当接受阳光照射对宝宝头发生长非常有益，如日光照射强烈，则建议戴帽，避免直晒。
不要用力撕扯宝宝头发，洗头、梳头、编辫子等动作要轻，应使用柔软而有弹性的儿童专用发梳。
婴幼儿头发稀疏怎么办？
头发虽然常被比喻为“三千烦恼丝”，但若头顶上只长着稀疏的毛发，却也令人十分烦恼。在爸妈眼中，自家小宝贝的任何身体特征、行为举止都是他们十分关切的事，尤其是看着小宝贝那光溜溜的西瓜皮，或长得东一撮、西一丛，有些部位偏不长毛，抑或稀稀疏疏长不了几根毛的小脑袋，在在都令爸妈们耿耿于怀。
宝宝的头发生长，通常是从额头颅顶部分开始，各区域头发生长速度不一，因此常让人感觉稀稀疏疏的。民间习俗盛传，在幼儿出生满一个月时将头发及眉毛全数剃掉会促使这些毛囊受到刺激，就会长得又浓又密，其实这个观念不太正确。出生2、3个月，头发的生长仍处于迟缓阶段，家长其实不需太过于紧张。通常在出生后半年左右，头发就会逐渐陆续生长若超过一年而头发仍未有成长的迹象，则需要询问医师。