情绪管理的十种绝招 心情很烦躁,该怎么办?

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情绪管理的十种绝招

心情很烦躁,该怎么办?

心情很烦躁,该怎么办?

总有些深夜,辗转难眠,披衣而起,身如水滴。
世界酣睡,夜静谧,泪悄然滑落,静静地,脸颊有两行生涩的冰凉。
在人生漫漫长路上,我们经常会感到迷茫,彷徨,无助,常会感觉人生很苦,生活很累,日子很烦。
人生,一路走走停停,一路困难重重,确实苦,确实累,光阴难留住,机会难把握,工作难做,人心难测,为了生计,为了生活,咬牙坚持走下去,有跌倒,有受伤,擦肩而过的人很多,但是谁也不为你停留,只是一个人的奋斗不息。
其实,不管什么身份,什么层次的人,都会有如此的感觉,因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子,都有喜怒哀乐,七情六欲,无人例外。
人生在世,没有一个人活的是轻松的,有钱有钱的烦恼,没钱有没钱的难过,人人都苦,人人都累岁月如流水,人生彷徨,不知不觉间已到中年,有时候觉得人生很累,想喝酒,可是酒杯太浅,装不下人生百味;有时候,生活很困,想要抽支烟,可是烟太短,烧不尽时间烦恼;有时候,就想大哭一场,因为心里憋屈;有时候,就想发泄一下,因为心情不好;有时候还想大醉一场,因为有太多的无奈。
苦与累不必诉与谁说,自己懂得何必流泪,苦是心累了,就停一停脚步。
年少的时候,单纯,不懂孤单,不会有茫然,不懂得为什么累了还要去坚持,不懂为什么白天不懂夜的黑。
慢慢地人到中年,即便很痛却不喊,很累却不说,并不是没有感觉,而是人生路上,好多痛没人懂,喊出来又如何;累的时候没人扶,说出来又怎样。
有苦不愿说,有泪不再流,并不是不想说,并不是没痛,而是生活中充满了太多的苦和累,并不是所有苦都能说,并不是所有泪都能流。
走着走着,扛着打着,哭的时候调成静音了,苦的时候默默咽下了,痛的时候静静承受了,那些难过,那些委屈,那些伤痛,都不想再提及了,只有自己懂。
人到中年,不是假装深沉,而是无力诉说,终是明白了,人活一世,懂生活,很难,会生活,更难。
烦躁的心情,
无奈的日子,
还有努力也没用的事
……都会过去。
无非就是
悄无声息地崩溃,
悄无声息地自愈。
人总要跟
握不住的东西说再见。
请相信~~
美好或许会迟到,
但不会永久缺席。

女孩子生气了,男孩子应该怎么哄?

  女人很容易就生气,生气了男人就得哄,因此哄生气的女人也算是男人必备的一项技能了。可是女人生气后该怎么哄呢?告诉您几个必杀技!  一、抱住不放  女人虽然是拧,但是毕竟力气没有男人大,嘴上不管再怎么骂男人,只要男人死死抱住不放,女人最终都还是会妥协的。但是要注意的是,不管女人怎么说、怎么骂,都一定要抱住不放,因为只要在女人原谅之前撒手,那就可能前功尽弃了。同时也要注意,力气大的男人千万别把女人弄伤了。  二、甜言蜜语  就算女人再怎么骂你,也要保持好自己的心态,毕竟女人都喜欢听甜言蜜语,会说好话的男人有时候哄哄也就好了。不过要注意的是,千万别说两句就烦了,和“抱住不放”同理,甜言蜜语也是贵在坚持。  三、主动认错  “如果是男人错了,要赶紧承认错误;如果是女人错了,请参照第一条。”不管女人说什么,男人只要一直重复一句话“我错了”,几经周折后女人也就不会再多说些什么了。千万别想着跟女人讲理,你觉得你可以讲过女人吗?  四、转移注意力  聪明男人会将错误的事情转移到其他的事情上,如果遇到一个健忘的女人的话那就更好办了。比如“媳妇你今天怎么这么漂亮”;“晚上想吃点啥?”,慢慢的就能把女人的注意力转移走了,等到女人回头再想起刚才的事时,气也就消得差不多了。当然,一定要往好的一方面转移,如果让女人想到你的另一个错,那你可就更惨了。  五、买!  对于天生爱购物的女人,男人最喜欢的招数便是“买”了。虽然说女人并不能用金钱来收买,但是有时候还是会改变女人的心情,心情好了气自然而然也就消失了。至于能买什么,那就得看你的女人喜欢什么,还有你的钱包了。