婴儿钙片主要补什么
宝宝十个月，需要补钙吗？吃什么钙比较好？
宝宝十个月，需要补钙吗？吃什么钙比较好？
首先要明确一点，我们说的宝宝缺钙并不是单纯的缺’钙’，而是维生素D缺乏性佝偻病，人体的钙要在维生素D的帮助下才能吸收，维生素D可以人体自身合成也可以外界补充，人体通过皮肤吸收阳光中的紫外线合成维生素D，也可以从食物中获取维生素D，婴幼儿由于食物种类单一(母乳或配方奶)而且户外活动少，所以比较容易发生维生素D缺乏，进而导致钙吸收障碍，产生缺钙的症状。纯母乳喂养的宝宝，一般建议出生十五天后就额外补充维生素D，喝配方奶的宝宝三十天后也要开始补充维生素D，剂量为一天400IU，一周岁后增加到一天600IU，早产儿要额外增加剂量需遵医嘱。另外要有充足的日照时间，我们所说的日照是户外日照不能隔着玻璃，玻璃会阻挡大部分的紫外线，起不到维生素D合成的作用。
六个月左右的宝宝及时添加辅食，足量，多样化的辅食也可以补充宝宝成长过程中需要的各种元素。
一般只要及时足量补充了维生素D，宝宝不会缺钙，如果已经出现了缺钙的症状比如夜惊，反甲，枕秃，佝偻胸，那要及时就医，明确缺钙的程度，给予临床治疗，盲目的自行补钙并不推荐，宝宝肾功能发育不完善，过多的钙剂会导致肾结石。
生完宝宝的孕妈还吃钙片吗，吃到什么时候为止？
产后哺乳的妈妈建议继续补，量同孕晚期，没有哺乳的妈妈保证正常的钙摄入即可。
这里需要强调一点的是维D也要跟着补才行，特别是现在这非常时期，再加上月子里本来也没什么外出的机会，而通过玻璃晒太阳是不能补充维D的，所以，久居家中的产妇除了给宝宝补维D的同时别忘了自己，特别是有些妈妈服用的钙片是国外品牌，它的配方里不一定含有维D。