坐月子是吃公鸡汤还是母鸡汤好
坐月子可以吃鸡汤吗？
坐月子可以吃鸡汤吗？
坐月子是可以吃鸡汤的，考虑鸡汤营养价值非常高，不仅可以对产妇的身体有补助作用，还会促进乳汁的不断分泌，另外建议产妇多吃猪蹄，鸡汤，鱼汤等食物，避免食用辛辣生冷油腻刺激食物。产后42天及时去医院复查。注意养成良好生活饮食习惯，避免经常熬夜。
坐月子鸡肉怎么做？
熬成鸡汤大补，对坐月子的妇人也有好处，熬鸡汤的时候，顺便放一些藕，变成莲藕鸡肉汤更加的鲜更加的美味，这样可以更好的照顾坐月子的妇人， 一定要把鸡肉熬的特别鲜特别嫩这样才更入味，把鸡肉切成小块，在肉上划上几刀，放些粉丝更入味。
坐月子吃什么土鸡好？
妇第一周的饮食非常的重要，但由于分娩方式的不同，所以产妇第一最饮食的侧重点也有所不同。如果是打算剖腹产的孕妇，那么产后第一周食物除食高热量的食物外，还要多吃具有抗炎，帮助伤口恢复功效的食物。
如果是顺产的产妇，饮食是很重要的，需要吃一些清淡易消化的，可以喝一些汤类的食物，但是要注意烹饪的时候不要用太多的调料产妇在第一周的时候可以吃一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，不仅有助于身体的恢复，还能够促进乳汁的分泌鸡蛋、猪肝等高热量的食物即可。由于产分娩后面临的首要问题存在差异，所以在不同产后在产后第一周的饮食也往往呈现出不同的特点。
女性经历痛苦的生产过程后，身体丢失了一部分血液，身体非常虚弱，而且这时新妈妈需要分泌大量的乳汁，所以大多数孕妇都会吃很多肉，蛋类食物，但是在月子中每天食用这样的食物必然会导致孕妇肥胖，而且也会对这些食物产生厌恶感，在生产二周后应该适当搭配一些温性或者热性食物，例如莲藕，黄花菜，海带，过萝卜，也可以吃有一定补血效果的西红柿。