怀孕期三个月每周的一日三餐
有经验的宝妈，请问宝宝的分阶喂养要怎么分？
有经验的宝妈，请问宝宝的分阶喂养要怎么分？
我也是新手妈妈！我之前也不懂，我是看英氏忆格的5阶精准喂养体系明白的。他们家有一套专门的辅食分阶表，分成了5个阶段，每个阶段的命名以宝宝成长特征为主，比如1阶就是能坐了，2阶是爱咬了，很容易看懂而且很快就对应好自家宝宝的情况了，然后他们每一个阶段都有对应的辅食产品，你照着喂宝宝就好啦~
怎样让怀孕的女生多吃点饭？
老一辈的人觉得孕妇现在是一个人吃，两个人吸收，所以觉得应该加倍的吃，宝宝才会有足够的营养可以吸收，然后孩子也能养的壮壮的，这些都是一片好意 。其实吃的过多或者过补会导致孩子过大 ，不利于分娩的，只要把孕妈自己照顾好，多吃营养丰富的东西，蔬菜水果坚果平衡好，注意多休息，别太劳累了就可以